Психосоматика (греч. psyche — душа, soma — тело) — наука, которая исследует влияние психологических факторов на телесные заболевания.
Что-бы было понятнее, поделюсь примером из книги Н.Д.Линде "Психологическое консультирование":
«Известная в советское время писательница аристократического происхождения в юности училась в пансионе для благородных девиц. Однажды в её комнату пришла подруга и стала рассказывать разные скабрезные истории, оскорблявшие благородные чувства девушки. Она не хотела ничего подобного слушать, но воспитание не позволяло ей выгнать подругу. Она взмолилась в глубине души, чтобы не слышать тех "гадостей", что говорила её подруга и действительно голос той стал слышаться слабее и слабее, пока не стал похож на комара. Наконец подруга ушла, а благородная девица легла спать, но, проснувшись утром, к своему ужасу обнаружила, что еле - еле слышит любые звуки. С тех пор ей пришлось всю жизнь пользоваться слуховым аппаратом.»
В этом примере явно видно, что огромное нежелание слышать то, что не вписывалось в картину мира девушки, привело к заболеванию. Но к сожалению не всегда всё так очевидно.
Сейчас есть книги, типо справочников по психосоматике и это хорошо, потому что они дают возможность хотя бы задуматься о том, что проблема имеет психологический корень. Но в разрешении вопроса, ориентироваться только на теорию нельзя. Мы все разные и жизненные ситуации прошли разные, и пусть они десять раз похожи, образы!!! и ощущения будут у каждого свои. И пока я не увижу, не прочувствую свою историю, никаких изменений не произойдёт, может быть только в случаях, что называется "по горячим следам")
Тему психосоматики буду продолжать, она мне самой очень интересна.
Хотя в следующий раз напишу о науке, которая имеет прямое отношение к здоровью, но "корнями" уходит глубже психосоматики.
На сегодня всё🙋
Работайте с собой, не бойтесь идти глубже, чем обычно, обращайтесь к специалисту, если нужно. Не любите психологов😉 старайтесь разобраться сами. "Дорогу осилит идущий".
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Подписывайтесь на мой канал, и вступайте в группу ВКонтакте!
#психология #психосоматика #эот