Каждый третий туляк чувствуют хроническую усталость каждый день. Почти половина опрошенных – 45% испытывают симптомы эмоционального выгорания.
По данным соцопроса портала HH.ru:
Чувствует хроническую усталость:
почти каждый день 33% туляков в конце каждой недели 11% туляков больше устают в конце года 10% туляков минимум раз в полгода 9% туляков каждый месяц 7% туляков
Хроническую усталость больше чувствуют женщины, чем мужчины на 6 процентных пунктов (28% и 34% соответственно).
Это может быть связано с тем, что на женские плечи традиционно ложится уход за детьми и благоустройство быта.
Хроническая усталость по данным исследователей, связана, прежде всего, с плохим качеством сна. Им недовольны 48% жителей Тульской области, участвовавших в опросе.
Общую подавленность испытывают 47%, почти столько же людей испытывает повышенную тревожность 46%.
Раздражительность, как признак усталости наблюдают у себя 41%. Пессимистичность – 38%.
По мнению респондентов из Тульской области, такое состояние они связывают с рутинной усталостью, с сидячей работой и с семейными обстоятельствами.
Хочется отметить, что более четверти (27%) связывают свое плохое самочувствие с токсичным поведением начальства и с отсутствием отпуска – 24%.
Новогодние праздники на некоторое время изменили ситуацию в лучшую сторону.
Каникулы помогли отдохнуть и перезагрузиться 46% респондентовПочти столько же 42% не расслабились на праздниках из-за личных проблем26% опрошенных не успели отдохнуть, им не хватило выходных для этого18% “счастливчиков” работали на новогодних каникулах5% плохо себя чувствовали4% слишком активно провели новогодние праздники.
Фото: Изображение от katemangostar на Freepik">freepik.ru