1. Прости себя за ошибки ( иногда сложно, но это важно)
2. Помни о мечтах
3. Прислушивайся к своим потребностям ( посиди в тишине, наедине с собой и пойми чего хочешь именно ТЫ)
4. Сдерживай обещания, которые даешь себе ( потому что ты у себя самый любимый человек)
5. Научись восхищаться собой
6. Не останавливайся
7. Доверяй интуиции
8. Укрепляй личные границы
9. Наслаждайся каждым моментом
