Вчера провела очередной коуч-тренинг по отношениям. Перед этим ставили Принцессу на горошине Андерсона и оказалось созвучным. Если видеть свой путь развития как достижение некой мудрости, эффективности, перехода от состояния инфантильного принца к королю, то и выбор партнёрши под стать себе становится не простым.
И дело не в капризности и требовательности, изнеженности. Дело в том, что некая девушка хотела себе достойного мужа, знала что ей нужно и чего она достойна, потому сама пришла в нужное место - королевство и не роняла своего достоинства, поняв проверку на чувствительность и аристократизм. Она показала, что умна, достойна и целеустремленна, вот и стала подходящей к трону невестой.
В жизни часто бывают случаи развилки в судьбе. Решишь ты обвинить в предательстве родителей, всех мужчин, всех подруг, вообще всех окружающих, или начнёшь критиковать себя и подстраиваться под чужие ценности, выслуживая у всех любовь, а может пойдешь другим путем... Можно считать негативным, жестоким и грустным событием потерю подруги, если она отвернулась от тебя и выбрала другую. Но можно и увидеть в этом ресурс - человек с несозвучными нам ценностями ушел из нашей жизни, освободив место, время, наше внимание для более подходящих людей. Она не сможет предать дальше, в более критический момент, это отлично!
Не искать внимания парней на дискотеке, не разделяя их ценностей поверхностных отношений и вульгарного, вызывающего поведения - отличный исход травмирующего события быть не приглашенной на медляки. Зачем подстраиваться под тех, кто не способен тебя оценить, у кого более низменные потребности? И тогда это не обида и злость на весь мир, а трамплин к новой тактике - новым хобби, компаниям, более открытому поведению в новом круге людей, более подходящем, не гребя всех под одни грабли.
Те формы проявления любви, внимания обустройства быта, которые были приняты в твоём детстве родителями, могут быть не единственно возможным и ценными для тебя с партнёром. Стоит открыться новому опыту. Если не привык говорить по-душам с партнёром из-за привычки все смещать на продуктивность, решение проблем, высмеивание их, то это тоже трамплин к новым открытиям для себя, расширению своей зоны комфорта расширением границ своих возможностей, просто вводя новые привычки. Например, делиться с любимым человеком не только новостями, но и чувствами, воспоминаниями, желаниями, потребностями. Уделять внимание не только подарками и не только бытовыми, например. Беззаботное время вместе, дела с учётом потребностей другого, комплименты и умение доносить мысли не критически, а эмпатично - крутые навыки, которые стоит прокачать для гармоничных отношений. Ведь отлично, когда в паре не два близнеца из одной среды и одинаковым опытом и традициями, тогда партнёры взаимодополняют друг друга, расширяют совместные возможности, кругозор, развивая друг друга, а не упрекая в несоответствии родительским привычкам и установкам. В паре рождается новая жизнь для обоих, и замечательно, когда эти открытия, новизна, непохожесть партнёра ведёт не к раздражению, а вдохновению пробовать новое, восхищаться его уникальным опытом и взглядом на мир, поиск проактивности - новых совместных решений, а не вечной войне с дележкой власти и поиском виноватого во всех несчастьях, желании ткнуть в больное место, уколоть того, кто тебе открылся и год перед тобой душой. Взаимная забота и уважение - основа счастливых отношений, но это не должно оставаться словами, а быть девизом для работы над собой и отношениями, чтобы принц и принцесса вместе стали королем и королевой своей новой, совместной, вдвое насыщенной возможностями, мнениями, взглядами, интересами жизни.
Я продолжаю использовать в работе рисунки и метафорические карты как метод достучаться до подсознания, раскрыть глубинные переживания, эмоции, убеждения. Затем уже вступает в работу коучин, когда поняв зерно проблемы, мы с клиентами ищем пути их решения. Это всегда трансформация старых вредных убеждений на новые, позитивные и ресурсные. План по внедрению новых привычек, которые формируют характер и судьбу. Вчера ребята много шутили, вспоминали обиды, разочарования, потом находили новые решения и взгляды на события, выстраивали планы по улучшению отношений новыми способами. Главное - они уделили внимание себе, позволили себе и плакать и злиться и жалеть себя и прощать других и учиться новому взаимодействию. Рисунки, записи по ходу тренинга, фото карт с ассоциациями помогут им через время вернуться к инсайтам вчерашнего вечера и довести дело своей трансформации на королевский уровень отношений до конца😉
✅Напоминаю, что веду индивидуальные консультации онлайн и офлайн по очень демократичной цене, а каждую субботу провожу групповые тренинги на разные темы, вступайте в группу анонсов тренингов и полезных статей: https://vk.com/club180130183
📙На следующей неделе не только на тренинге мы раскроем влияние на нас сказок, но и запустим Литературный клуб, приглашаю: https://t.me/+4coMYl0WknExMWNi
🎞️Обсуждение кино с психологической и культурной точки зрения в Кино-клубе:
https://t.me/+G4k0sPkXL8IyZGI6