До недавнего времени считалось, что психология и философия идут рука об руку. Только в 1870-х годах психология стала самостоятельной научной дисциплиной. С тех пор, благодаря многочисленным исследованиям и технологическим достижениям, много, что стало известно о психологии человека, хотя все самое интересное еще впереди.
Вот 10 интересных психологических факта о психологии, которые удивляют. Не забудьте поделиться своими мыслями и опытом в комментариях ниже.
1. Вы скорее обвиняете людей, чем ситуацию
Знаете ли вы, что когда происходят нежелательные события, люди чаще обвиняют другого человека, а не обстоятельства? Если вы опаздываете на встречу, вы, скорее всего, будете винить в этом водителя, а не пробку в пути. Поскольку разум работает таким образом, важно помнить об этом и учитывать, когда вы сталкиваетесь с такими ситуациями.
2. Через несколько часов вы можете быть уверены, что совершили преступление, которого никогда не было.
Доказательства из дел о неправомерном осуждении на основании ошибочных показаний привели к развитию этого исследования. Исследование включало опрос взрослых подозреваемых в дружеской обстановке с использованием методов восстановления памяти. В течение 3 часов подозреваемых допрашивали таким образом, что они поверили и признались в совершении преступлений, которых они на самом деле не совершали. Они даже смогли описать события в ярких деталях, а некоторые из них считали, что в подростковом возрасте они совершили серьезное преступление. Как вы думаете, а вас можно убедить?
3. Согласно исследованиям, если вы объявляете о своих целях другим, у вас меньше шансов их реализовать, потому что вы теряете мотивацию.
Еще с 1933 года проводились тесты, которые доказывают, что после объявления намеченных целей люди с меньшей вероятностью будут их выполнять, поскольку теряют мотивацию. Считается, что это происходит потому, что это удовлетворяет самоидентификацию человека ровно настолько, чтобы помешать ему выполнять тяжелую работу для достижения этих целей.
4. Долгое пребывание в одиночестве так же вредно, как курение.
Знаете ли вы, что одинокие люди на 50% чаще умирают преждевременно, чем люди со здоровыми социальными связями? Это происходит из-за нескольких различных факторов. Во-первых, одиночество снижает иммунитет и, следовательно, повышает риск заболеваний. Оно также увеличивает воспаление в организме, что, как и курение, способствует сердечным заболеваниям и другим хроническим заболеваниям. Одиночество также приводит к стрессу, влияющему на ваш ум и эмоциональное состояние, что влияет на ваше общее состояние здоровья. Итак, если вы чувствуете себя одиноким, начинайте предпринимать шаги, чтобы начать с кем-то общаться. Это может быть вопрос жизни или смерти!
5. Дофамин делает вас зависимым от поиска информации
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что бесконечно прокручиваете ленту в социальных сетях? Все это связано с петлей «поиск-награда» дофамина. Когда вы разговариваете по телефону, вы стимулируете выброс дофамина. Многие люди знают, что дофамин – это химическое вещество удовольствия, что означает, что он заставляет вас искать удовольствия и приятные действия, такие как еда, секс и т. д. Но дофамин также заставляет вас искать информацию и проявлять любопытство. Таким образом, когда вы просматриваете свою ленту, ваша дофаминовая петля включается и заставляет вас продолжать прокручивать страницу в поисках дополнительной информации.
Ужасный факт: вы никогда не будете удовлетворены количеством информации! Скорее всего, вы продолжите прокручивать ленту, пока вас что-то не прервет.
6. Было показано, что определенные религиозные практики, такие как молитва и посещение служб приводят к снижению психологического стресса.
Ученые доказали, что люди, которые участвуют в различных религиозных мероприятиях, имеют более низкий риск симптомов депрессии и других психологических расстройств.
7. Вы немного слепы
При употреблении слово «слепой» в этом факте, имеется в виду «слепота по невнимательности». Это означает, что если вы сосредоточитесь на чем-то одном, вы можете не заметить чего-то большого. В одном психологическом эксперименте испытуемых попросили посмотреть баскетбольный матч и подсчитать, сколько передач сделала команда в белых футболках. Сосредоточив внимание на количестве пасов, большинство испытуемых не заметили человека в костюме гориллы, пересекающего площадку!
8. Ваш разум почти всегда блуждает
Все знают, что их мысли иногда блуждают, но знаете ли вы, насколько? По словам профессора Джонатона Шулера, ваши мысли блуждают на 30%, а иногда и на 70% в зависимости от того, где вы находитесь. Блуждающий ум имеет свои минусы, потому что вы можете упустить важную информацию и провести весь день, а иногда и всю жизнь «как во сне».
9. Сегодня дети более нервные, а старшеклассники проявляют тот же уровень тревожности, что и средний психиатрический пациент в 1950-х годах.
Приблизительно 49% населения в целом страдают или страдали от тревоги, депрессии или злоупотребления психоактивными веществами. В частности, есть доказательства того, что человечество с каждым десятилетием становится все более тревожным, и тому есть много причин.
10. Умные люди чаще недооценивают себя, а невежественные люди чаще считают себя гением.
Существует известный эффект Даннинга-Крюгера, согласно которому некоторые неквалифицированные люди считают, что они превосходят других, и оценивают свои способности намного выше остальных. С другой стороны, некоторые высококвалифицированные специалисты часто недооценивают свою компетентность, полагая, что то, что дается им легко, легко и для других.
Какой факт вас удивил больше всего?
Буду очень признательна, если вы поставите лайк и подпишитесь на канал, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной!