Как бросить курить? | Моя история + советы

Привет, в этой статье я расскажу свой опыт о том, как я бросил курить одноразки, почему сигареты ни чуть не вреднее чем одноразки, а также дам вам советы по избавлению этой безусловно вредной привычке.

Как я начал парить?
Как и все те, кто парят я начал потому что это круто (даже не пишите что это не так). С первого раза мне ебать как зашёл вкус самой одноразки, вроде с виноградом была. Возможно если бы мне в первый раз не зашёл вкус, то я бы и не продолжал парить.
Парил я на протяжении +- года, думал что в любой момент без проблем смогу бросить, т.к овладаю хорошей силой воли, но к сожалению я был не прав.

Почему я захотел бросить это дело?
1. Трачу на это дохуя денег. А это плохо!
2. Страх за здоровье, тут поподробнее.
Многие шкилы думают, что парить вообще не вредно, ни то что сигареты! Так то да, но не все так просто. Для того чтобы выкурить сигарету нужно найти специальное место для курение, нужно иметь при себе зажигалку. А парить можно даже в метро, так что безусловно одноразку вы будете тянуть в рот гораздо чаще чем сигарету.

Как мне удалось бросить парить? +советы
Скажу сразу, это было очень непросто. По началу я пытался просто воздержаться от сосания одноразки, но мои попытки были тщетны. Заменить чем-то другим тоже пробовал, не помогло от слова совсем, может быть я конечно заменял чем-то не тем что нужно, хз. На самом деле тут 2 зависимости: никотин и потребность постоянно тянуть что-то в рот и ощущать приятный вкус. Избавляться нужно от каждой зависимости по отдельности. Для начала я купил нулевку, чтобы избавиться от зависимости никотина. В первые дни было сложно, а потом вообще изи. Потом я специально купил нулевку с не любимым вкусом и через пару дней мне даже не хотелось тянуться к ней.
Таким образом я бросил курить.

Вывод
Подытожив могу сказать, ребят, бросайте курить и парить, не надо откладывать это на потом, иначе "потом" не будет.