Дни как кирпичи складывают нашу жизнь. Мы живём тем, чем их наполняет.
Человек тратит в среднем 8 часов на сон, 10 часов на работу и дорогу туда и обратно, 1 час на утренние и вечерние ритуалы и т.д. С учётом семьи и домашних дел на себя остаётся от силы 1-1,5 часа в сутки. На что их потратить?
Я для себя лет 5-6 назад открыла такое замечательное хобби как вышивка крестиком. Пробовала и вязать, и шить, и рисовать. Но ничто мне не помогает так расслабиться, войти в это состояние "Дзена", как вышивка.
В этом году на мой день рождения моя семья сделала мне подарок - набор для вышивки. Раньше вышивка только по рисунками на канве, но приступив к красивому набору и работе со схемой поняла, что многое теряла.
Не каждый день могу уделять время этому замечательному процессу. Прогресс за неделю небольшой. Но дело даже не в результате! Вышивка крестиком в моем случае работает как антистресс лучше всех других техник - мандал, картин по номерам, звуков дождя, медитативных практик и т.д.
И сейчас, спустя неделю, я понимаю, что это моя зависимость на долгое время. И вот мои небольшие результаты. Может быть кто-то догадался, что это за набор?😉
