Что нам может дать один лавровый листик?
Профилактика от большинства болезней?
Давайте разбираться.
Лавровый лист - пряность, собранная с лавра благородного. Это растение может жить около 400 лет.
Лавру приписывались сверхъестественные качества, благодаря чему он вошёл в ранг священных растений.
Факты:
В Древней Греции лавровым венком венчали головы победителей.
Имя Лавр стало символом процветания, победы и славы.
Как помогает пищеварению?
Усиливается выработка ферментов, слюны и соков. В его составе содержится большое кол-во эфирных масел.
В некоторых исследованиях было выявлено: антимикробное, антивирусное, противовоспалительное, противораковое воздействие.
Чем еще полезен?
Помогает выводить мокроту и слизь, дезинфицирует ротовую полость.
Так же, помогает при: ангине, кашле, гайморите, заболеваниях верхних дыхательных путей, организм получает прямую поддержку во время рассасывания листьев.
- Участвует в отчистке крови и кровеносных сосудов.
- Регулировка холестерина.
- Оказывает обезболивающее и болеутоляющее влияние.
- Балансировка уровня сахара в крови.
Какие минералы содержит лавровый лист?
- Витамины В6 и В9
- Марганец
- Кальций
- Медь
- Железо
- Витамин А и С
Как выбрать лавровый лист?
Ориентируйтесь на производителей Греции, Турции, Грузии, Азербайджана.
Листья не должны быть бледными, сильно высушенными, поломанными.
Как применять в жизни и мой опыт.
Листик лавры нужно рассасывать и смаковать во рту, для выделения полезных свойств, затем съедая полностью, можно кушать 1-2 в день.
Я кушаю 1 листик после обеда, на полное рассасывание уходит 30 минут, затем, запиваю водой.
Этой осенью и зимой я еще не болел)
Никого ни к чему не принуждаю.
Ссылки: