Зима — это время года, когда люди проводят много времени кашляя, чихая и вытирая нос.
Зима приносит с собой простуду, вирусы и грипп. Покупка лекарств в аптеках и чтение интернет-форумов может сбивать с толку и вводить в заблуждение, когда речь идет о лечении простуды и гриппа.
Два фармацевта предупреждают о некоторых распространенных ошибках, которые люди совершают при самолечении простуды, и о том, что на самом деле нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше.
«Люди часто принимают витамин С для предотвращения простуды, но доказательств этому мало», — объясняет Садик Аль-Хассан, фармацевт из Бата.
Некоторые исследования показывают, что витамин может помочь быстрее вылечиться от простуды, но доказательства все еще довольно неубедительны.
«Еще одним популярным средством от простуды и гриппа среди пациентов является эхинацея», — добавляет фармацевт.
Эхинацея — это растение, которое, по мнению экспертов, стимулирует иммунную систему для более эффективной борьбы с инфекциями. Но недавние исследования показывают, что пищевая добавка немного снижает вероятность простуды.
Майк Хьюитсон, фармацевт из Сомерсета, предупредил людей, чтобы они не использовали антибиотики, оставшиеся у них дома.
«Грипп или простуда — это вирусные инфекции, и они не лечатся антибиотиками. Прямого лечения обеих вирусных инфекций не существует, все дело в управлении симптомами», — объясняет он.