Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ°Π» ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠ»ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ? ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ "ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Ρ" 7-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Ρ Π½ΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ - Π² 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π² 11-13 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΠΎΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΠΉΠ½-ΠΊΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³Π΄ΠΎΠ»Π», Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ ΠΊ 2,5-3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΡΠ°-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ "Π³Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°", ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄: ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ Ρ
Π²ΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π±Π΅ΡΡΡ ΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ