Расскажу, как я отказался от алкоголя, пил около двадцати лет. Это не день за днем, когда каждый день регулярен, когда ты не пил годами, и когда ты пьешь много. Я начал пить в 20 лет, пробовал и раньше, но без наркотиков в голове. С алкоголем я столкнулась в девяностых, когда его был огромный избыток. Да, конечно были пробы, но это было давно и я плохо помню.
Я помню, когда я был маленьким, мой дядя заставлял меня пить вино, чтобы помочь мне уснуть, это было перед школой, я помню, что оно было вкусным и готовым. Но на самом деле в 21 год я надолго задержался, у меня была компания, чтобы выпить, но все привыкли, что я трезвенник. И в один НЕ хороший день мы пошли на танцы в соседнюю деревню, в клуб. Идём, как обычно, демон пьянки, но вдруг нас встретили ребята из той деревни.
Не помню что и как, но у них был полный мешок вина, мы пошли в лес и устроили пикник. Все сидели, пили, разговаривали, то о сем, и тут я решил попробовать, что тут такого хорошего, напиться. Я поверил в свои силы и вдруг я пьян и я Джеки Чан и я буду сильнее и быстрее всех остальных. Потом я помню, как играл на гитаре, пел один куплет во всю глотку и отключался.
Потом мультфильмы, я сижу в клубе, в котором никогда не был. Передо мной стоит ведро с водой, светятся красивые лампочки.
Фото из открытых источников.
Меня тошнит регулярно, потом пью из этого ведра, только не помню, в ведро меня рвало или нет. Далее меня будят и пересаживают на другой мотоцикл, бензин кончился. Потом я уже был на остановке, мне так хотелось спать, я перешел в угол, к столбу и вырубился.
Я проснулась в доме своего друга в одежде под одеялом и почувствовала себя так плохо, что поклялась, что больше никогда не буду пить. Пришли пацаны из той деревни, опять с водкой, но пить я уже не стал. И как бы все ни было, он не делал и не делал, НО по выходным начинались небольшие возлияния. Организм молодой, переваривает малые дозы без последствий. Утром встаешь, туман в глазах, пьяный, ну вот что алкоголь подкупает. Со временем алкоголь меня полностью поглотил, буквально за год я стал его постоянным пьющим.
Прошли годы, я служил, я выходил, я стал больше пить, я однажды попробовал программировать, и мне это понравилось, пожить трезвым, по крайней мере, иногда. Вспомнил то нормальное чистое состояние, когда живешь без алкоголя и не думаешь об этом. Но алкоголь подождет, он старательно дождался окончания кодирования, залез в мой мозг и начал мыслить мыслями. И мысли были типа, ТЫ ТЕПЕРЬ КАК ВСЕ, МОЖЕШЬ МАЛЕНЬКИЙ, МАЛЕНЬКИЙ, В ПРАЗДНИКИ, ОТ ПЛАТЫ, В ПЯТНИЦУ. Я ведь столько не пил, попробуй, все началось с банки пива, потом немного водки по вечерам, и в итоге запои.
Я обычно много пил, семь дней подряд и семь дней отдыха. Или меня взяли, год копали и кололи, и год я жил спокойно, прошел год и все повторилось. Я стал много думать, но трезвым чувствую себя хорошо, знаю, когда пьян, мне плохо, плохо морально и физически. Да, от алкоголя бывает похмелье, но длится оно несоразмерно недолго по сравнению с последствиями приема на грудь.
Почему я хочу пить? Если я не хочу? Почему я хочу быть как все и пить немного, немного? Почему я должен быть как все? Когда я пришел в себя после последнего запоя, я ушел один, было настолько плохо, что я больше не пошел кодить, потому что понял, что это развод. Стал искать решение проблемы в интернете, наткнулся на метод Шички и стал более глубоко изучать. Я наткнулся на платные курсы, но моя жаба не позволила мне потратить больше трех штук на DVD с курсами.
Начал искать дальше, нашел курсы Юрия Соколова, видеокурсы, по методике Шичека, еще советские, 1980-е, снятые на видео. Качество, конечно, было не очень, но смотреть было интересно, молодые ребята все бородатые, в простой советской одежде.
Советские мужчины.
Соколов говорил очень хорошо, но не подробно, я не понимал, как правильно вести дневник. Я скачал видео и до сих пор храню его в отдельной папке.
Юрий Соколов.
В общем, все мои поиски привели меня на сайт, аудиолекции профессора Жданова по методу Шички, семнадцать глав, всего семнадцать, изменили мою жизнь. Я дважды выслушала, подробно рассказала и описала, почему мы хотим пить алкоголь, что нас подталкивает, как на нас влияет окружающая среда. Как и когда вести дневник, сколько его вести, какие будут ощущения.
Я не буду долго, сказал я жене, купи мне обычный блокнот и ручку и я начал писать. Писать надо полгода и строго перед сном, почему полгода? Таблицу умножения в школе учат полгода, а запоминают на всю жизнь. Почему перед сном? Дело в том, что во сне человек отключается от мира и сознание свободно и информация, которую вы записали перед сном. Программа, которую вы задали, правильная программа, переписывает ваше сознание.
Это значит, что перед сном вы пишете, что в пятницу после того, как вам заплатят, вы купите торт и будете смотреть телевизор дома с семьей, а не с коллегами в гараже, попивая пиво. А через какое-то время заходишь в пятницу и понимаешь, что пиво тебе не нужно, что алкоголь - это яд. Вы идете, чтобы купить торт, чай и хорошо провести время.
Жена сначала смеялась, пиши-пиши, толку не будет, на работе тоже были настроены скептически. Но прошел год, прошла секунда, а я не пью и не хочу, не только не хочу, но эта функция у меня убрана из сознания. Сначала на работе поспорили, сколько я продержусь, ведь тело не обманешь, оно всегда хочет пить, так говорили. Потом их стали называть пастухом, сектантом, мне было смешно смотреть на все их попытки, доказать, что немного-чуть, как и все, надо.
Весной будет девять лет, как я пил алкоголь, все привыкли и забыли, а иногда на корпоративах смотрят на меня с удивлением. Так что живу трезво и счастливо, сына тоже учу и направляю, кто просит, а кто нет, заставить нельзя, надо самому захотеть и тогда эффект придет.