Почему мое состояние при приеме витаминов никак не меняется, а порой только ухудшается

Наверняка каждый замечал, что при бесконтрольном приеме витаминов ваше состояние никак не меняется

А порой и вовсе только ухудшается

Почему же так происходит? Ответ прост:

Не все витамины и минералы между собой сочетаются и принимать их вместе - большая ошибка

В этот список попали:

• Магний + поливитамины;
• Витамины D + E + K;
• Медь + цинк;
• Витамин C + витамин В12;
• Витамин В12 + витамин В2;

Также с витамином В1 не стоит принимать витамины В2, В3, В6 и В 12.

Решить эту проблему очень просто

Разделите по времени прием несочетающихся витаминов с промежутком 6-8 часов

Любите себя и будьте здоровы