Почему так сложно вырваться из сладкого плена сахарной зависимости? Организм требует еще и еще. Ежедневно употребляя сахар, мы медленно, но уверенно убиваем свой организм. Когда человек на регулярной основе употребляет сахар, то у него формируется в первую очередь не психологическая, и физическая зависимость. И для того, чтобы отказаться от сахара, надо реально пережить ломку.
Сахар, попадая в организм, мгновенно переваривается и сразу попадет в кровь, расходуется стремительно, его хочется все больше и больше, как итог быстрое привыкание.
Казалось бы вот она сладкая жизнь, но у такой жизни горькое послевкусие. Сахар объявил красоте и здоровью настоящую войну: кариес, бактерии любят сладкое. Следующая цель: волосы и ногти. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, ногти ломкими. Подрывные действия сахар и против кожи, стареет быстрее, появляются ранние морщины. Воздействует на сердечно-сосудистую систему, провоцирует микро воспаления, способствует тромбообразованию. Переизбыток сахара приводит к метеоризму, диарее, является питательным элементом для раковых клеток, грибка, паразитов.
Выбор между сладкой жизнью и здоровой жизнью есть у каждого. Сахар – он привлекательный и вкусный, разорвать его сладкие объятия под силу только единицам, но попытаться стоит!
Как легко и без напряга избавиться от этой зависимости? Так как же победить эти качели? Возврат к сладкому происходит регулярно.