Древняя целительная крийя (практика), которую практикуют йоги и буддисты. Самые мощные практики это телесные практики. Человек теряет связь с телом и уходит в лабиринты Ума. Дышать, ходить, смеяться, прыгать, бегать это древнейшие практики, нежели стояние на гвоздях, стёклах, практики с растениями, ауйяска. В дзен буддизме осознанная ходьба Кинхин считается частью практики после медитации Дзадзен. Сначала сидение, далее стояние, и далее ходьба. Также глубокой практикой является хождение по кругу. Переводится такая практика как высшая форма проявления уважения. По кругу поломники ходят вокруг святилищ- буддистких храмов с артефактами Будды. Особая привелегия выполнять кинхин по стопам Будды. "Практика кинхин включает в себя хождение по прямой в одну сторону и обратно по прямой, путь длиной от 14-15 до 22 шагов. Метафорически это словно сворачивание ткани. Длина шага на вдох и выдох. Начинается с правой ноги. Поворот назад в сторону солнца. Большой палец руки давит на ладонь и
Древняя целительная крийя (практика), которую практикуют йоги и буддисты.
Самые мощные практики это телесные практики.
Человек теряет связь с телом и уходит в лабиринты Ума.
Дышать, ходить, смеяться, прыгать, бегать это древнейшие практики, нежели стояние на гвоздях, стёклах, практики с растениями, ауйяска.
В дзен буддизме осознанная ходьба Кинхин считается частью практики после медитации Дзадзен. Сначала сидение, далее стояние, и далее ходьба. Также глубокой практикой является хождение по кругу. Переводится такая практика как высшая форма проявления уважения. По кругу поломники ходят вокруг святилищ- буддистких храмов с артефактами Будды. Особая привелегия выполнять кинхин по стопам Будды.
"Практика кинхин включает в себя хождение по прямой в одну сторону и обратно по прямой, путь длиной от 14-15 до 22 шагов. Метафорически это словно сворачивание ткани. Длина шага на вдох и выдох. Начинается с правой ноги. Поворот назад в сторону солнца. Большой палец руки давит на ладонь и сжат остальными пальцами."
Перевод из книги "ритуалы Дзен" Стивена Хейна.