Либидо, или сексуальное желание, является важным аспектом общего сексуального здоровья. Однако некоторые люди могут испытывать снижение либидо из-за различных факторов, включая гормональный дисбаланс, стресс и определенные медицинские состояния. Было доказано, что определенные витамины и минералы играют важную роль в поддержании и повышении либидо.
Витамин D
Витамин D - это жирорастворимый витамин, который играет важнейшую роль в поддержании здоровья в целом. Дефицит витамина D был связан со снижением либидо, а также с эректильной дисфункцией у мужчин.
Исследование, проведенное European Journal of Endocrinology, показало, что у мужчин с дефицитом витамина D значительно повысилось либидо после приема добавок с витамином D.
Комплекс витаминов группы В
Витамины группы В, в частности В1 (тиамин), В3 (ниацин) и В6 (пиридоксин), играют определенную роль в поддержании и повышении либидо. Витамины группы В помогают поддерживать здоровое функционирование нервной системы, что важно для сексуального возбуждения и функционирования.
Исследование, проведенное European Journal of Clinical Nutrition, показало, что прием комплекса витаминов группы В привел к значительному повышению либидо как у мужчин, так и у женщин.
Цинк
Цинк - это минерал, который необходим для общего здоровья, и было доказано, что он играет роль в поддержании и повышении либидо. Цинк важен для производства тестостерона, который является ключевым гормоном в сексуальном желании и функционировании.
Исследование, проведенное European Journal of Clinical Nutrition, показало, что прием добавок с цинком привел к значительному повышению либидо у мужчин.
Эти и многие другие витамины, минералы и аминокислоты вы найдете в каталоге VITOBOX. Производство сертифицировано по международным стандартам качества HACCP, GMP и ISO22000, а сырье импортируется из Европы.
Заключение
Важно отметить, что хотя витамины и минералы могут играть определенную роль в повышении либидо, они не должны использоваться вместо лечения основных медицинских заболеваний или устранения других факторов образа жизни, которые могут влиять на сексуальное желание. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.
Полезные ссылки:
-European Journal of Endocrinology: https://www.eje-online.org/article/S0804-4643(11)00122-9/fulltext
-European Journal of Clinical Nutrition: https://www.nature.com/articles/0802825