Кабак да табак - женский враг. Рассказ клиентки о том, как бросить курить
В курении так же, как и выпивании, есть
алкоголики и пьяницы. А это, как говорят
в Одессе, две большие разницы. Писательница Виктория
Токарева отлично сформулировала:
пьяница хочет - пьёт, не хочет - не пьёт. А
алкоголик хочет - пьёт, не хочет - тоже
пьёт. Эта статья записана со слов клиентки и с ее согласия от имени курильщика -
пьяницы. Итак, что можно найти, а что потерять, бросив курить?
15 лет я не курю. Не 15 дней, не две недели 5 часов и 21 минуту, а заслуженные 15 лет.
Я начала курить в семнадцать. Сначала из
любопытства, потом из-за влюбленности.
Влюблялась я постоянно, но тут угораздило меня влюбиться в парня, который курил как паровоз. Ну и я за компанию. Вот и вошла во вкус. Я курила красиво: длинные пальцы, тонкие сигареты. Когда
не было тонких, был длинный белый мундштук. Это создавало образ и позволяло всегда быть при деле: то сигареты ищешь, то покупаешь, то
стреляешь (помните знаменитую сцену в курилке Ленинки из фильма «Москва слезам не верит»?)
День курильщика проходит так: то куришь, то ждешь, когда можно снова покурить. Ах да, еще дым колечками пускаешь, привлекаешь внимание - все смотрят,
как же она это делает? Что-то там губами, ртом, языком… О, как это сексуально!
❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦
Опять же, сразу видно, что не заморочена на запретах, не маменькина дочка, не трындит про здоровый образ жизни… Последнее, кстати, ещё несколько лет назад было отнюдь не в чести, не то что нынче. «Жить вообще вредно, от этого умирают» - вот каким был самый
убийственный ответ на любую нотацию о вреде курения, алкоголя и т.п.
Да что тут говорить - 95% моих друзей, а их была тьма, курили. Из них лишь немногие курили несколько штук в день, все практически пачку, это была норма. Я выкуривала больше пачки, штук 25.
А если в хорошей компании, то и больше.
А хорошая компания у меня была всегда. Почти ежедневно. Сигарета давала возможность познакомиться:
- Не найдется сигаретки?
- подружиться (Попробуй мои, они лучше);
- присоединиться к разговору (Не возражаете, если я с вами покурю?);
- продолжить удовольствие (Милый, а покурить?)
- избежать неприятного общения (Вы продолжайте, я за сигаретами);
- отдохнуть от работы (У меня перекур!)
Вариантов бесчисленное множество!
Прервать этот процесс постоянного наслаждения меня могла заставить только судьбоносная причина. Один раз я прекращала курение на год
- на беременность и кормление грудью. И оба раза ждала и считала дни, когда уже наконец можно будет затянуться, сделать глоток кофе-эспрессо и снова с наслаждением затянуться. Честно говоря, я
думала, что по-настоящему не брошу курить никогда. Но время шло, и времена менялись.
❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦
Сосуды, давление, голова, сердце - кто избежал этих проблем? Ну, кто-то, наверное, избежал, но не те, кто курит пачку в день, точно. Вот и я тоже. К
тому же в мире началась борьба с курением. Когда меня в венском аэропорту заставили курить в стеклянном стакане, я испытала унижение. Когда выгнали из кафе в Бруклине, ощутила себя
человеком второго сорта.
А потом сосудистый
криз, госпитализация… Пришла в себя в
больнице, ничего не помню. Полезла в сумку за телефоном, увидела сигареты, подумала: «Зачем мне их положили? Я больше никогда не буду курить! ».
❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦
С тех пор прошло больше 10 лет. Я не
взяла ни одной сигареты.
Сначала ломало, подходила к курящим и вдыхала дым. Потом запах стал неприятен. Научилась пить кофе без сигареты, оказалось, вкусно. Стала
чувствовать запахи природы - цветов, весенней капели, травы, реки… Ощутила потрясающую свободу - не
надо следить за запасом сигарет, бежать в
магазин, выходить из комнаты, чтобы покурить, выслушивать недовольство окружающих, ловить осуждающий взгляд дочери. Поняла, что
появились лишние деньги - ведь исчезла целая статья расходов! С чувством глубокого удовлетворения выбросила все испачканные сажей пепельницы,
купила дорогие ароматизаторы для дома и с радостью получаю комплименты: «ах, как вкусно у тебя в квартире пахнет!»
❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦
Иногда мне снится кошмар: я закуриваю и
понимаю, что снова закурила. Я просыпаюсь в холодном поту и, когда осознаю, что это был сон, счастью моему нет предела. Всё, знаете ли, надо
делать с удовольствием - и курить и бросать курить. Тогда не придется считать дни без курения, просто будешь знать: БОЛЬШЕ НИКОГДА!!!
Помимо интересных психологических инсайтов я предлагаю вам уникальные подборки материалов по психологии, а также фото и видео из студенческой жизни МГУ.
Подписывайтесь! Буду ждать в гости!
Ваша ❦
