Найти в Дзене

Техника принятия решений "Квадрат Декарта"

Бывают такие моменты в жизни, когда тяжело по каким-то причинам принять решение. Бери на заметку охрентительную технику "Квадрат Декарта".

Сначала вы делите лист на четыре части, в каждую из которых вписываете один из вопросов (представленных на картинке), затем вы даете подробные ответы.

Что случится, если это произойдет? Отвечая на этот вопрос, вы перечисляете плюсы от принимаемого решения. Именно от ответа на этот вопрос зависит ваша мотивация к совершению действия, поэтому стоит найти как можно больше вариантов ответов.

Что случится, если это НЕ произойдет? Здесь вы перечисляете плюсы, которые получите, если не примете решения. Следует вспомнить как можно больше положительных сторон статуса-кво, то есть отметить то, что вы точно не хотели бы потерять в будущем.

Что НЕ случится, если это произойдет? Отвечая на третий вопрос, вы перечисляете минусы от принимаемого решения, то есть описываете, какие негативные последствия оно может за собой повлечь.

Что НЕ случится, если это НЕ произойдет? Этот вопрос относится к потерям, которые вы понесете, если откажетесь от решения.

После проделанной работы, уберите всю "воду" и оставьте лишь сухие факты, так будет даже визуально понятно, какой вариант перевешивает. Пробуйте)

Если есть вопросы, жду в комментариях