Внимательно следить за своим состоянием. Постоянно поддерживать саму себя всяческими наполнительными историями. Слушать себя чутким ухом волчицы. Не давать себе засохнуть в пучине претензий к своему медведю в тот момент, когда он ушел в берлогу «решать дела». Оставаться стабильной.
Искать круг сестёр, искать ту поддержку, которая будет наполнять, выслушивать, созидать.
Не вписываться в разрушительные истории анти-поддержки (даже если это родственники.) По возможности отсылать ему весточки, что ты нуждаешься в его словах, тепле, внимании. Не давя и не провоцируя. Но держа своё состояние и донося ему о своих чувствах. Главное. Не з а к р ы в а т ь с я.
Дышать. Но не закрываться. Не резать по живому. Не рубить с плеча. Оставаться максимально в своей стабильности, максимально! Говорить ему «как мне», «как мне сейчас», пока он в берлоге и решает дела.
Говорить о своих чувствах. Что с моей душой. Что у меня на сердце. Что там, где я.
Слушать пространство.
Ведать свои сны.
Воспевать ко Вселе