Возвращаемся к моему личному топу книг про бег и мотивацию. Дальше пойдет речь о произведении Джесси Ицлера. «После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в 6 утра» - и ведь не шутят.
Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего "морского котика" и тренировался под его руководством.
Книга напоминает блог с заметками. Читается легко и довольно быстро. Полный выход из зоны комфорта и преодоление себя. Тем временем, отзывы на книгу неоднозначные. Но мне очень даже зашло.
После прочтения я начала делать каждый день 100 отжиманий. Такой мотивации хватило не на долго, но заряд от книги таки есть. Даже как-то выписывала себе тренировки, чтобы попробовать.
В данной книге интересен будет по большой части морской котик, потому что с его силой воли начинаешь работать и над своей. Джесси же приходится делать все, что ему говорят не только в плане тренировок, но и менять под это образ жизни.
Дэвид Гоггинс, а именно так зовут "котика", является весьма популярной и медийной личностью. Книга мотивирует и заряжает энергией. Описание разнообразных и сложнейших тренировок автор перемежает с забавными случаями из собственной жизни.
Люди видят меня парнем, который может сделать 4030 подтягиваний за 17 часов и пробежать 330 км за 39 часов. Но они не понимают путь, который потребовался, чтобы я стал таким. Я был полной противоположностью того, кто я есть сегодня. Я убегал абсолютно от всего, что вставало на моем пути.
Пожалуй, его биография может удивить больше, чем сама книга. Ведь он был совсем другим человеком. Дэвид просто захотел поменять свою жизнь и поменял её, сбросив 48 кг для своей цели.
После прочтения сама задумываешься о появлении «такого котика» в своей жизни 😁. А еще это меня мотивировало во время подготовки к ультре. Когда понимаешь, что не ты один проходишь через трудности и в будущем это принесет свои плоды.
Жду ваши отзывы!
Книга с той же подборки ниже :