Секс - одна из лучших вещей в жизни, и это еще лучше, когда ты занимаешься им с кем-то, кого любишь. Есть ли в сексе другие преимущества, кроме эмоциональной и физической связи с вашим партнером?
Секс - отличный способ укрепить ваши отношения. Совместное использование своего тела с кем-то другим может стать мощным опытом, который сблизит вас. Он также высвобождает эндорфины, химические вещества, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми.
Кто в мире не может извлечь выгоду из того, чтобы быть счастливее? Секс также помогает снять стресс и беспокойство по поводу работы или других проблем в жизни — и если ничего другого, это просто весело!
Есть много преимуществ секса для мужчин и женщин. Секс - это естественная часть человеческой жизни, и он может оказывать несколько положительных эффектов на организм. Некоторые из этих преимуществ включают в себя:
Снижение стресса
Было доказано, что секс эффективен при снижении уровня стресса. Это происходит из-за высвобождения окситоцина, который дает чувство расслабления и удовлетворения.
Улучшенные режимы сна
Секс может помочь вам быстрее заснуть и улучшить качество сна. Это происходит потому, что после секса в вашем организме вырабатываются эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя спокойно и расслабленно.
Улучшение здоровья сердца
Регулярное занятие сексом может снизить риск сердечных заболеваний за счет снижения кровяного давления, уровня холестерина и триглицеридов.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американского совета семейной медицины, люди, занимающиеся сексом раз в неделю или чаще, имеют более низкий риск смерти от всех причин.
Секс помогает Вам сбросить вес
Если все сделано правильно, а так и должно быть, это форма упражнений. Это результат увеличения уровня тестостерона, который сжигает жир и увеличивает мышечную массу.
Секс успокаивает
Исследование, опубликованное в Social Science & Medicine, показало, что гормоны окситоцин и пролактин, выделяемые во время оргазма, оказывают успокаивающее действие.
Приятного секса!