Все цели и мечты, разбитые на небольшие пункты или отнесенные к категории «достижимые» могут казаться незначительными, несерьезными или вообще не стоящими внимания, потому что они маленькие, смешные, и ни к чему не приведут. Особенно в сравнении с наполеоновскими планами, с грандиозностью желаний, которые были в детстве или в подростковом возрасте (те, где ты пожимаешь руку Ди Каприо, у которого отобрал Оскар, или получаешь премию за достижения в любой научной отрасли, или строишь космический корабль).
Согласна, это слегка угнетает и демотивирует. Все задачи в подобном ключе воспринимаются мозгом как необязательные к исполнению, поскольку их объем невозможно охватить невооруженным взглядом, просчитать вероятные исходы и увидеть, к чему такое поэтапное следование намеченному плану приведет в конечном итоге. Но существует и противоположная проблема – если планы будут исключительно грандиозными и масштабными, мозг просто-напросто испугается и начнет придумывать отговорки. И ему будет крайне легко это сделать. Ведь, согласись, если подсознание скажет «я понятия не имею, как мы добьемся мирового господства», тебе нечего будет возразить.
Поэтому лучше действовать от обратного – держать в голове цель, и двигаться к ней потихоньку, не загоняясь из-за того, что ежедневные действия еле ощутимы, им недостает масштаба, размаха и неуемности. Каждая картина, великая или посредственная, состоит из тысяч маленьких мазков. А в основе её – белый лист и смутное видение того, что должно получиться в итоге. Так и наша жизнь складывается из некрупных поступков, некоторые из которых вовсе воспринимаются как невесомые или незаметные, но именно они, в конце концов, придают смысл нашим будням и приводят нас к тому масштабу, коего хочется неугомонному подсознанию, но который, в свою очередь, подсознание сбивает с толку и заставляет сдаваться, трусливо пятясь в кусты и поджимая хвост.
- Просмотри получившиеся списки и выбери из них те пункты, которые кажутся чересчур энергозатратными и пугающими.
- Благодари себя в течение дня за каждую выполненную задачу и каждое совершенное тобой действие.
- Похвали себя за каждый маленький, робкий шаг в нужном направлении, и заметь, действительно ли он такой неприметный, и можно его чуть увеличить, или же это все просто привычка обесценивать?
- Напиши пару примеров своих действий, которые ты выполняешь вопреки своей лени или просто не придаешь им значения, и пообещай не обесценивать то, что ты делаешь, каким бы пустяком это ни было.