Не знаю, что за страх такой - перед каблуками!..
Вроде как возрастной он. И - "вроде как удобно", значит, - без каблуков.
Ходить только и всегда на каблуках - вредно. Ну а что если всегда не на каблуках, а вот вы знаете - это тоже вредно! Не призываю к этому, конечно же мужчин. Им в этом смысле "не повезло". Но сам этот принцип. Мужчины, если вы заглянули и читаете, вот для вас специально! Если болит спина - походите "на носочках", имитируя "наши" каблуки. Меняется положение позвоночника при этом, улучшается кровообращение там, где оно было недостаточным.
Почему такая тема? Да потому что зима, и люди меньше двигаются, меньше ходят. Больше - сидят. И просто я сама уже успела пострадать от этого!.. - "близко стало лично мне". Обычно зимой я всегда на каблуках. Но не в этот раз! Попробовала в этот раз - "устойчивую тракторную", вот типа такой с небольшим по высоте "каблучком"
И заметила - "боли в спине" пока сижу дома. А когда выходишь на улицу, и даже "тащишь с магазина полные сумки" - нормально себя чувствуешь. ?! вот как это?!
поХодить на носочках - можно. Но на каблуках, по-моему вообще шикарно. Можно - чтоб и не очень высокий каблук. И вовсе не обязательно, чтоб это была "шпилька", слава богу, имеется и вот такой тип каблука, типы!
Первый и последний, смотрятся конечно, 😄 "зверски", совсем не обязательно выбирать такие, если вас это пугает. Вот такие тогда
И скромно, и элегантно. Они, каблуки, кстати, создают удобство для ношения брюк в красивом стиле "буткат"
Длину, конечно, надо смотреть - чтоб подходила лично вам. Такая, например, "перебор" для меня, "длинновато"
Вот вообще, знаю, есть! такая "боязнь каблуков". Надо не бояться и пробовать, выбрать самые удобные для себя. Примерить и походить в магазине. Они сейчас - все в основном удобные! Неудобной может быть глубина для высокой стопы. То есть на сам изгиб между пяткой и носком нужно обратить внимание, чтоб было комфортно.
Каблуки "молодят" не только внешний вид "с точки зрения внешнего наблюдателя", и даже саму походку меняют на более молодую. На нИх - чувствуешь себя "моложе", особенно - если человек "и так моложе" 😄. Многие и молодые девушки сейчас "по моде" ходят в кроссовках, лоферах или сапогах безкаблучных, "на плоском ходу". Вот - не отрицаю я "плоский ход", но и каблуки добавить несомненно стоит. Особенно если много сидите и мало ходите. То сразу ощутите даже прилив бодрости - просто от улучшения кровообращения. Именно от его недостатка - можно не просто "хуже себя почувствовать", а реально начать болеть. Конечно - не только каблуки его улучшают, но и занятия фитнесом. Если слово "фитнес" звучит для вас как-то "слишком серьёзно и даже пугает", то надеюсь "подёргаться (😄👍) под музыку" - уже не так угрожающе и "обязывающе". Не забываем - про музыку в это холодное время года! Она - заряжает и согревает.
Вот если снег "накатанный" (не знаю как у вас, а у нас - есть такая "тема"), то когда вы по нему идёте на каблуках - они вдавливаются и препятствуют скольжению - и это ещё одна польза!
Если только купили, и раньше не ходили на них, то надо "прогулять" их недалеко от дома, чтобы потом "привычно уже" одеть и "побежать".
А здесь тоже "маленькие хитрости" о том, как "практически ничего не делать и сохранять при этом здоровье", очень актуально для "зимней лени",😁 могут пригодиться
Кстати, я там писала про кофе с шиповником. Можно добавлять 1-2 ч. ложки сиропа шиповника в него. Витамин С. Мандарины, зимний фрукт, тоже его источник. Какао! источник цинка и железа. Так же как и мандарины - способствует хорошему засыпанию, борется с бессонницей и улучшает состояние нервной системы. Хороший сон - это тоже лекарство!..