После вчерашнего количественного, но совсем не качественного ужина я проснулась голодной и сразу побежала исполнять все банные процедуры, чтобы побыстрее встать на весы. Да-да, вы не ослышались, на весы. Вчера я прочитала все комментарии, учла их конечно, фломастеры то у всех разные и пришла к такому решению: взвешиваться я буду как и планировала каждый день, это всё-таки мой путь и я делаю так как я хочу и мне удобно, однако (я же сказала, что учла все ваши пожелания) для тех кто считает систему взвешивания раз в неделю единственно правильной - у меня тоже нашёлся выход. Раз в неделю я буду помечать название поста помимо дня еще и контрольным взвешиванием и писать там минус еще и за неделю и тем кому интереснее именно так, могут читать мои посты раз в неделю, которые будут с пометочкой контрольное взвешивание. Итог: надеюсь всех такое решение устроит)))
Ну а мы идём дальше.
Вес: - 1000 гр.
Кстати, я тут подумываю, о том чтобы сбрасывать фото весов непосредственно сойдя с них, дабы не было эстетического неудовлетворения (силуэт тела в отражении весов, отсутствие всегда идеального педикюра или торчащие боковые косточки стоп). Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу.
А тем временем пора завтракать. Насчёт завтрака у меня тоже есть пара вопросов для обсуждения. Например, как вы считаете завтрак должен быть в течение 40-50 минут после пробуждения, чтобы запустить весь организм, или же наоборот, как некоторые выражаются "завтрак ещё надо заработать"?? Очень интетерсно ваше мнение (а опрос здесь можно делать или такой функции нет?). На завтрак у меня сегодня была шакшуша, салатик, кусочек отрубного хлеба, подсушенного в тостере и чай.
На обед у меня сегодня гречка, тушёные курячьи сердечки, желудки и печень в сметанке и томатном соусе и салатик, как и на завтрак, но порция побольше. Вообще, я даже когда дома, не люблю тратить много времени на готовку, это меня убивает, поэтому приготовление всего обеда у меня заняло ровно 20 минут. Более сложные блюда я готовлю только по настроению. Именно поэтому мой блог называется просто и вкусно, так как в наши дни свободное время ценится очень высоко.
И наконец-то наш долгожданный ужин. Творожный омлет, болгарский перец и на десерт (вместо перекуса в течение дня) о-да! мой любимый помело! Ну люблю я этот фрукт, что я могу с собой сделать. Ведь чтобы не было срывов нельзя же себя резко во всём ограничить. Вот такая яркая тарелка у меня сегодня получилась на ужин.
На сегодня всё, до завтра и всем вкусных отвесов!
Читайте также.