Когда твой образ жизни немного отличается от привычного всем, первая проблема, которая чаще всего возникает у других, — это подарки.
И я это прекрасно понимаю. За последние 4 года я на многое изменила взгляд. И мне очень легко сравнить себя настоящую с собой в прошлом и представить, как бы я тогда не понимала определённых нюансов. А в таком положении сейчас большинство.
Отличия касаются не только еды, но по большей части всё же её, поэтому речь дальше имеет уклон в эту сторону.
Осложняется всё тем, что я постоянно что-то изменяю, двигаясь вперёд. Иногда приходится отходить на ступень назад, чтобы можно было затем пойти дальше. То есть сначала я отказываюсь от чего-то, потом внезапно могу это снова использовать, а затем отказываюсь насовсем. И это сбивает с толку других ещё сильнее. Ибо как другие должны подгадать, на каком я сейчас этапе? А я в принципе не люблю распространяться на эту тему.
Легко понять, когда тебе скажут, что кто-то не ест мясо. Всё чётко: на шашлыках этот человек будет есть рыбу, или грибы, или картошку, или любые прочие закуски.
Легко понять, когда тебе скажут, что не едят молочные продукты. Или сахар. Хотя тут чуть сложнее. Потому что люди не привыкли смотреть на состав. А если его почитать, может обнаружиться, что эти продукты в качестве составляющих входят в подавляющее большинство привычных продуктов. И не употреблять сахар не значит, что ты его теперь не кладёшь в чай.
А когда в тебе намешано сразу всё: ты и веган (🙄 это ты только вот это не ешь или вот это тоже? А это? А вегетарианец чем отличается?😝), и сахар не ешь, и какие-то определённые компоненты продуктов не ешь, и готовую еду из кафе не всю ешь, иногда ещё и вообще приготовленную еду не ешь, даже домашнюю, — у людей ломается система и они теряются и не понимают, что делать.
Я всегда пытаюсь донести, что не надо усложнять себе жизнь, со мной всё максимально просто: дайте мне фрукты или овощи, мне больше ничего не надо, я счастлива 😄 Я не чувствую себя обделённой. Но другим хочется же изысков. А как же праздник? А салаты? А как это: подарок из фруктов?
И начинается другая крайность.
Сейчас всё больше набирает обороты ЗОЖ-индустрия. Появляется всё больше «полезных» продуктов во всех магазинах. И поэтому мне не раз приходилось иметь дело с «полезными» подарками. В кавычках, потому что нечего смотреть на красивые надписи на упаковках. Нужно читать состав. И, кроме прочего, в принципе разбираться в некоторых вещах. Если пишут, что товар без сахара, это не значит, что он не вредный. Очень часто заменяют фруктозой. А это ещё вреднее. Маркетинг, чтоб его. Или написано «веганский продукт». А читаешь — там куча сахара, консервантов и другой непонятной дряни. Но не придраться: действительно для веганов, животных продуктов же в составе нет. И если ты веган чисто из этических соображений, а на себя наплевать, то да, пойдёт. Но я не только про этику. Я ещё про здоровье. Поэтому всё просто: название и громкие рекламные надписи могут быть какие угодно, но, если состав не указан, я не ем.
И сколько уже я всего получала в подарок, что мне приходилось отдавать другим 🤔 Этим и вызван пост. Не хочу, чтобы люди тратились на то, что мне не нужно. Лучше уж совсем тогда ничего не дарить. (Хотя понятно, что зачастую подарки делаются для галочки, чтобы успокоить совесть.)
И поскольку вступление затянулось, конкретные «можно» и «нельзя» напишу в следующей части 😃
#ЗОЖ #веган #подарки #составпродуктов