Всем привет.Вот решила поделиться с вами рецептиком щей, очень интересный.
В 100 гр. всего 0,4 ХЕ. И 93 ККАЛ..
Ингредиенты.
- полкурицы.
- небольшой кочан свежей капусты.
- 2-3 картофелины.
- 1 средняя морковь.
- 1 помидор( у меня замороженные).
- 1\2 лука.
- 1\2 сладкого перца ( ну у меня также замороженный).
- соль и лаврушка по вкусу.
- кислое яблоко-1\2.
- зелень.
Приготовление.
Курицу моем и заливаем водой.Варим минут 30-40.
Закладываю картофель, который разрезаю на 4 части и варю до готовности. Затем достаю и , толку и кладу в бульон. Добавляю морковь мелко натертую,мелко нарезанные лук, яблоко, помидор и перец и нашинкованную капусту.
Солим, добавляю лаврушку, перец горошком и варю минут 10.-15.Зелень добавляю всегда.
Всем приятного аппетита и хороших выходных. Спасибо за поддержку канала.До встречи на моем канале.
