Ты развелась с мужем 10 лет назад. Осталась одна с детьми. Работа и необходимость содержать семью спасли тебя от депрессии. Ты уже привыкла справляться со всеми трудностями одна. Жизнь наладилась. Живешь в с'емной квартире, денег на жизнь хватает. Без шика, конечно. Без курортов, пляжей и Европы. На праздники ты ездишь с детьми к маме в Саратов. Вот и все развлечения.
И вроде потихоньку живешь. Все живы-здоровы. Но нет-нет, а червячок тревожности тебя подтачивает.
- А что делать, если внезапно работу потеряешь?
- А что, если не сможешь платить за с'емную квартиру?
- А если понадобятся деньги на здоровье?
Тебе стыдно признаться в этом даже себе. Но ты не видишь возможность ни купить квартиру, ни увеличить свой доход в ближайшее время. Живешь от зарплаты до зарплаты. Откладывать не получается.
А хочется иногда и себя чем то порадовать, сапоги новые купить, и детям что то, и маме подарки. Хочется, чтобы мама тобой гордилась, какая ты умница, как хорошо со всем справляешься. Но пока гордиться нечем. Тебе и грустно и обидно за свою неудачливость.
А представь себе, какую бы жизнь ты выбрала, если бы у тебя была волшебная палочка?
Вот ты просыпаешься утром в своей просторной квартире в центре города, ты слышишь, как кофемашина готовит тебе капучино. Любимый мужчина приносит тебе его в постель. Дети радостно бегают по дому. Они уже позавтракали и собираются в хорошую школу.
Ты открываешь гардероб и выбираешь себе наряд по настроению. Целуешь на прощание мужа, садишься в свое авто и едешь на любимую работу.
В обед встречаешься с клиентами в красивом кафе вместо душного офиса. А после обеда ты уже свободна и едешь в фитнес. Работу, над которой раньше ты сидела по ночам, делают твои помощники. Причем быстрее и качественнее, чем ты могла подумать.
После фитнеса ты встречаешься с мужем, и вы едете в боулинг. Дети под присмотром помощницы, сыты и довольны.
А вечером после ужина вы все вместе смотрите семейный фильм.
Представила? Молодец! Ты уже сделала первый шаг по направлению к жизни своей мечты. Ведь самое сложное - это разрешить себе думать, что может быть по-другому. Что ты не обречена жить впритык в с'емной квартире. Что жизнь может быть другой. Яркой, счастливой! Что ты можешь чувствовать себя по-другому. Быть довольной собой, своей жизнью. Просто радоваться! Жить в удовольствие, зарабатывать в кайф! Позволить себе быть не одной, а создать новую семью.
Скажи, было ли тебе трудно сделать это упражнение? Уверена, что нет.