Почему персональное сопровождение в проектах стройности в несколько раз дороже группового? Меня тоже возмущало это, когда я сама хотела похудеть и искала подходящий проект. Теперь, пройдя уже большой путь в этой теме, я знаю ответ. И расскажу своё видение, на примере своего авторского проекта "Легко с Жанной"
👗 Стоимость персонального сопровождения выше группового, потому что индивидуальный подход — это как идеальное платье в единственном экземпляре, сшитое специально для тебя, и делающее тебя богиней! И пока оно шьётся, ты не страдаешь от иголок и дискомфорта, а наслаждаешься процессом и видишь результат.
Это действительно огромная многокомпонентная и глубокая работа. На персональном сопровождении я выстраиваю стратегию приведения веса в норму как уникальный пазл из десятков деталей — который подходит только тебе.
— это глубокий анализ пищевой корзины, исходных данных, привычек, особенностей здоровья и телосложения, режима дня, физактивности, принимаемых лекарств/добавок/витаминов.
— формулировка чёткой цели и мотивации изменения рациона и образа жизни;
— расчёт идеальной для тебя массы тела и оптимальной калорийности для снижения веса;
— корректировка меню проекта с учётом пищевых предпочтений и усвоения;
— персональные рекомендации по нутрицевтикам для восполнения недостающих элементов;
— персональная корректировка физнагрузки, адаптация тренировок проекта;
— анализ еженедельных отчётов и коррекция стратегии;
— и безусловно максимальная поддержка 24/7 — любимая и важная сторона моей работы, чтобы ты, наконец, ощутила, как много в тебе скрыто сил, чтобы ты кайфовала и возвращение к прежней жизни было невозможно! Потому что за эти пять недель проекта всё встанет на свои законные места — и в голове, и в душе, и в тарелке 🥗
P.S.: групповое сопровождение тоже чудесное, и десятки наших постройневших девочек-участниц тому подтверждение. Работа в группе более самостоятельная и требует самодисциплины. Но пришедшие с сильным желанием перемен девочки добиваются невероятных результатов! 🔥
Если ты уже в команде проекта "Легко с Жанной" — до встречи в чате поддержки! Если ты ещё сомневаешься — отбрось страх и сомнения, не жди идеальное время, оно сейчас! 30 января начинаем!
Подробнее о проекте, отзывы участниц с фото до/после, регистрация — на сайте https://zhanna.legko.media.