Менопауза – важный период в жизни женщины👱♀️. Уже после 35 лет сокращается выработка эстрогена, и с каждым годом его становится все меньше. ⠀ Постепенное угасание менструального цикла, детородной функции проявляются и во внешних, и во внутренних изменениях, происходящих с организмом женщины: ⠀ 📌нехватка главного гормона ведет к ухудшению состояния кожи, волос, костей. Страдают сердечно-сосудистая и мочеполовая системы. ⠀ 📌приливы, ухудшение умственной концентрации, смена настроения мешают в работе, влияют на социальную жизнь, психологическое здоровье и лишают чувства благополучия. ⠀ Кроме того, женщина начинает ощущать сухость в интимной зоне, может развиться недержание мочи. ⠀ Но наиболее опасным результатом пониженной выработки эстрогена можно назвать остеопороз (уменьшение плотности костной ткани). Кости🦴, таким образом, становятся чрезвычайно хрупкими, что ведет к разрушению скелета. ⠀ Помимо этого, в климактерическом периоде женщины👱♀️ страдают от поясничных болей, ведь ос