«Мороз и солнце, день чудесный!» – прекрасное стихотворение А.С. Пушкина про зимнее утро. Однако, оно не всегда такое, поскольку периодические оттепели и заморозки по ночам держат в тонусе всех, кто выходит из дома и обеспечивают дополнительной работой специалистов кузовного ремонта и травматологов. Эта зима, как никогда, продлила «день жестянщика» и изрядно подсластила жизнь врачам травмпункт.
Очереди в травмпункт создают – нет-нет, вовсе не бабушки-пенсионерки, вышедшие за продуктами (они предусмотрительно делают запасы на такие дни) – молодые и здоровые люди. Точнее, самоуверенные молодые люди, забывающие о собственной безопасности на улице. Сюда же можно отнести: модниц на высоких каблуках или в неудобной обуви, лиц в алкогольном опьянении (здесь без комментариев), и, для многих неочевидный пункт, владельцев четвероногих друзей, требующих выгула.
Начну с собственного примера.
Когда я жил загородом, то с удовольствием общался с соседским алабаем. Он жил в большом вольере и радовался любой возможности порезвиться, что собственно мы и делали. Собаку весом 80кг удержать непросто, поэтому с ним никто не гулял. У меня это получалось и соседи, убедившись в том, что я контролирую ситуацию на прогулке, с удовольствием позволяли уходить нам на часик-другой.
Однажды, зимой сошлись в одном месте кусочек гололеда, который невозможно было обойти, и кот, за которым рванул Барон (кличка собаки). Я не выпустил из рук поводок, но из-за этого не смог телом погасить падение (падать я умею – 8 лет занимался дзюдо). Через 10 минут мы были дома. Но результатами нашей «активной» прогулки стали: порванная куртка и ушибленное плечо, которое я восстанавливал несколько месяцев.
Травмы плеча, пусть даже без потери подвижности, долго дают о себе знать, нередко сильными ночными болями.
Плечевой сустав практически не имеет костного ограничения движения, его стабильность поддерживается за счет связок и окружающих сухожилий.
В моей практике очень много пациентов, которые приходят ко мне восстанавливаться с такого рода травмами. Каждая прогулка с собакой непредсказуема, ведь в одном месте могут сойтись несколько факторов, которые поспособствуют резкому рывку поводка. Такое может произойти в любое время года и вес собаки может быть и в два, и в три раза меньше. Резкий неожиданный рывок, к которому человек не был готов, расслабленные мышцы руки и плечевого пояса – легко травмируют в той или иной степени плечевые, локтевые и лучезапястные суставы.
Нельзя предугадать всех ситуаций, особенно на прогулке по уже вдоль и попрек исхоженным местам, когда ситуация активно не контролируется, а мысли или в заботах, или в мечтах. Вес питомца также не является гарантией безопасности. Гораздо больше растяжений от резких рывков, чем ушибов от падений, как в моем случае.
На мой взгляд, лучшим решением для безопасности во время прогулок со своими четвероногими друзьями является специальный пояс, за который цепляется поводок. Приобрести их можно в любом зоомагазине или на маркетплейсе.
Много полезных упражнений, рекомендаций и схемы тейпирования вы можете посмотреть на моем канале: