Ретинол решает множество косметических проблем — от акне и морщин до пигментации. Но начинать использовать его нужно постепенно, с осторожностью, изучив все противопоказания.
✅Если нужно «помягче», выбираем ретинила пальмитат (retinyl palmitate) или ретинила ацетат (retinyl acetate). Если «посильнее» — ретинол (retinol) и ретинальдегид (retinaldehyde).
✅Лучше выбирать инкапсулированный ретинол. Такая его форма повышает стабильность и эффективность средства. Продукт 0,5% ретинола в капсулах более эффективен, чем с 2% не инкапсулированным ретинолом.
✅Чем проще — тем лучше. Выбираем максимально простой состав. Ретинол сам по себе может вызвать раздражение. А наличие в средстве отдушек, красителей, спирта и агрессивных консервантов увеличат риск побочных эффектов.
✅Под действием света и кислорода ретинол разрушается. Поэтому обязательно (!) обращаем внимание на упаковку. Тёмное стекло с помпой — да, банка с крышкой — нет.
✅Начинаем использовать косметику с ретинолом с низких концентраций (0,025% - 0,04%) и наносим средство 2-3 раза в неделю. Внимательно следим за реакцией кожи на вещество. Если есть необходимость, постепенно увеличиваем частоту применений и концентрацию.
✅Наносим средство с ретинолом на сухую кожу и в малом количестве (одной горошины на все лицо — достаточно). При нанесении избегаем область глаз.
✅Применяем средства с ретинолом на ночь, а днем используем SPF-защиту. (Напомню, что ретинол легко разрушается под воздействием света)
✅Максимально ограничиваем контакт ретинола с воздухом: используем средство сразу после вскрытия упаковки и не храним его открытым. После использования — плотно закрываем емкость. Храним её в сухом, прохладном, темном месте. Дверца холодильника — идеальное для этого место.
✅Сочетание ретинола с кислотами усилит anti-age эффект.
✅Не стоит ждать wow-эффекта, применяя ретинол время от времени. Быстрого результата тоже не будет — ни один крем не способен решить все проблемы с кожей за ночь. Устойчивый результат вы получите не раньше, чем через 6 месяцев регулярного применения, максимальный эффект — после года.
Ничего сложного. Важны лишь регулярность, постоянство и последовательность, чтобы косметика с ретинолом приносила желаемый эффект и пользу, а отражение в зеркале радовало с каждым днем всё сильнее.
Полезно?