Прежде чем слушать практические рекомендации, советую прочитать вот эту статью «Вернуть бывшую, а надо ли?» и убедиться, что ты:
1) Принял решение о возвращении самостоятельно, не под давлением (обстоятельств, друзей, родителей, детей).
2) Действительно этого хочешь. То есть это не связано с удобством, нежеланием менять свою жизнь и выходить за границы зоны комфорта. Ты не боишься нового, отношения и бывшая в них приносят радость и счастье. Банально, ты любишь ее, а ваши проблемы не являются принципиальными противоречиями.
3) Она уважает тебя. Заметь, не любит. Уважает. Твои мысли, чувства, эмоции, увлечения. Можно много говорить о целесообразности и размышлять о том, «в жизни все бывает». Но мое мнение на этот счет однозначно: никогда не возвращайся туда, где тебя не уважают, как личность.
Ну а дальше поехали, обсудим варианты коммуникации.
Как начать общение?
Выдержи паузу
Это нелегко, тебя разрывает множество желаний, главное из которых: «Бежать и пытаться склеивать отношения, вот прямо сейчас». Сознание подкидывает кучу кадров, в которых бывшая то встречает новую любовь, то совершенно охладевает к тебе. На этой стадии все, что тебе нужно сделать — ждать! Выдохнуть, принять свои эмоции и дать срок, скажем, 2 недели.
За это время расставь мысли по полочкам. Полезно обсудить произошедшее не с друзьями (они не всегда объективны), а с психологом. Профессиональный взгляд, не замутненный личным отношением, позволит тебе разобраться с собой и понять, нужно ли тебе возвращаться в принципе. Захочешь пообщаться и все выяснить — обращайся в мой телеграм.
Пауза «на подумать» даст возможность выйти из слабой зависимой позиции (а слабаков не любят) и восстановить уверенность в себе. Кроме того, затормозить безумный круговорот эмоций. Смысла являться к бывшей и начинать со взаимных претензий нет. Лучше обдумай ситуацию и позднее обсуди ее в спокойной форме.
Встречайся лично
Готовность к адекватным действиям производит на женщин благотворное впечатление. Цветы нафиг не нужны, она ещё не доказала что этого достойна.
Важно: никакой истерики, суеты, жалобных глаз и агрессии. Общаются два взрослых человека, имеющих свободу выбора. А значит, запрещено давить (как психологически, так и на жалость). Не трогай её, оставь в покое, займись собой.
Сфокусируйся на своих пробелах.
Если девушка не изъявляет желания с тобой встретиться и пообщаться. Не стоит за ней бегать. Это бессмысленно.
Будь готов к негативу, заодно подумаешь еще раз, нужно тебе примирение или нет. При этом сам веди себя спокойно, истерика — женский удел.
Общение в мессенджерах и поступки
Если причиной ссоры стала твоя ошибка, стоит извиниться не только на словах. Мужчины не придают важности мелочам, а дамы наоборот. Если ты думаешь что букет цветов, отправленный с курьером и запиской, любимое блюдо из доставки и прочие приятные сюрпризы могут заставить женщину сменить гнев на милость. Будь уверен - ЭТО НЕ СРАБОТАЕТ. Женщины в такие моменты находятся в жёстком на негативе и слабо идут на разговор. Не пытайся её купить. Ты нашёл себя не на помойке.
Важно! В погоне за женским вниманием не теряй чувство собственного достоинства, уважения к себе и способности принимать выбор другого человека. Если после предпринятых мер (скажем, трех: встреча, переписка, разговор) женщина не выражает готовности к продолжению общения, оставь ее в покое! Нет ничего более неприятного, чем люди, нарушающие чужие границы агрессивным образом. Не пиши, не звони, не преследуй! Дай ей сделать свой собственный выбор, даже если он не в твою пользу. Таков путь.
P.S. Не справляешься с эмоциями, они захлестывают? Подумай о том, чтобы грузить ими не девушку, а психолога. Это гораздо полезнее как для тебя самого, так и для девушки.
Обращайся на консультацию телеграм или whatsapp
Личная консультация пиши в тг - https://t.me/dsm_psyho или w/a +79199229768
Лучшая группа про отношения в рунете -https://t.me/psichogender
Отзывы по работе со мной https://t.me/otzovik_malchev
Мой дзен https://dzen.ru/dsm_psyho
Моя группа в вк - https://vk.com/malchev_denis (образование и дипломы в группе)
Подписывай на канал, ставь лайки, спасибо что участвуешь в развитии моего ДЗЕНА. Так же у меня есть свой Ютуб.