ЖЕЛЧНЫЙ НЕ ЛИШНИЙ ОРГАН!

Я сама с деформированным желчным, для себя приняла решение - что буду с ним дружить и всячески помогать 😃

Основные функции органа:

✅ хранение желчи, для переваривания жиров в пище, вырабатывает желчь печень

✅ защитная, имеет бактерицидные свойства, препятствует развитию гнилостных процессов

✅ регулирует активность кишечных ферментов и ферментов поджелудочной железы

✅ активирует моторику тонкой кишки(запоры)

✅ желчь поступает в двенадцатиперстную кишку и переваривает пищу 

Находиться в правом подреберье, под печенью 

Застой желчи - ведет к интоксикации организма, т.е. ваш организм потихоньку отравляется, нарушая обменные процессы

Часто после еды, тяжесть под ребрами, может немного подташнивать

Если у вас проблемы с желчным, после еды ложиться нельзя, нужна активность(прогуляться, погладить стоя вещи как минимум😉

Я добавляю разные масла везде, в каши, вторые блюда, салаты, супы

Если вы видите переразогнутые колени- это может быть как раз показателем проблемами с желчным пузырем

Напишите пожалуйста в комментариях, если нужны техники для улучшения работы желчного пузыря? Выложу🙌