Психосоматика - это направление в медицине и психологии, которое изучает как психические процессы могут влиять на возникновение болезней в нашем теле.
Невозможно отрицать тот факт, что наши переживания влияют на наше здоровье. Каждое чувство, каждая эмоция должна быть пережита.
Если же какие-то чувства мы не признаем, блокируем, замораживаем, удерживаем в себе, то это все ведет прямиком к психосоматическим заболеваниям.
Когда длительное время мы испытываем такие чувства как: обида, страх, гнев, не пережитое горе, застывший в душе плач или даже благодарность и любовь, которую в силу каких-то обстоятельств мы не можем высказать, со временем эти внутренние страдания начинают проявляться в теле.
Все наши внутренние конфликты, деструктивные мысли, негативные установки, застрявшие чувства и не осуществленные желания ведут к психосоматическим заболеваниям.
Любое психосоматическое заболевание - это своего рода послание нашей психики о имеющихся проблемах.
Наша задача состоит в том, чтобы найти причину этой проблемы и проработать ее, помочь ей выйти наружу и освободить тело от болезни.
Многие психосоматические симптомы начинают проявляться в детстве в связи с нарушениями коммуникаций и контакта со значимыми взрослыми. Это может быть как недостаток внимания с их стороны, так и его переизбыток (гиперопека). Так же не пережитые сильные чувства ребенка могут вести к психосоматическим симптомам (например, частой причиной энуреза у ребенка является появление еще одного малыша в семье).
Психосоматическими симптомами чаще страдают мнительные, тревожные, неуверенные в себе люди, люди с заниженной самооценкой.
Психосоматика может проявляться совершенно по разному и в различных частях тела: от реальных болей или специфических ощущений в теле до неконтролируемых процессов в организме.
Зачастую люди с психосоматическими заболеваниями, испытывая страдания ходят по врачам, но обследования не подтверждают факта заболевания. Врачи разводят руками, а пациенты вынужден оставаться один на один со своей проблемой, теряют надежду на выздоровление и не понимают где им искать помощь.
У некоторых из них со временем могут появляться мысли о их психическом нездоровье, люди перестают пытаться излечить недуг., смиряются и привыкают с ним жить.
Гастрит, язва желудка, ВСД, мигрени, гипертония, гинекологические и кожные заболевания, болезни органов дыхания, нейродермит, а так же сексуальные расстройства и зависимости могут иметь психосоматическую природу.
Некоторые исследователи считают, что 80% процентов болезней в той или иной степени имеют психосоматическое причины.
Так что, что если у Вас есть проблемы со здоровьем которые кажутся вам неизлечимыми и безнадежными, поверьте что это не так.
Ведь даже новое понимание о возможных причинах болезни открывает вам путь к выздоровлению.
#психология #Психосоматика #телеснаятерапия #психолог #психосоматиказаболеваний