Первая тренировка. Что на ней происходит?
Привет, друзья и будущие клиенты нашей студии. Сегодня я хочу рассказать вам, что происходит и чего вам ждать на первой тренировке в нашей студии.
Чтобы вы были довольны вашим первым посещением нашей студии, мы готовимся к ней заранее. Благодаря нашей анкете, мы собираем всю необходимую информацию о вас:
- возраст;
- состояние здоровья;
- основной запрос к тренировкам с нами;
- беспокоит ли вас боль, старая травма или вы хотите поддерживать ваше тело в форме, благодаря правильно подобранным для вас упражнениям.
Затем мы подбираем тренера, который лучше справится с вашим запросом.
Поскольку нам важно, чтобы вы видели результат, на первой тренировке мы делаем фотографии вашей осанки и записываем, в замедленной съемке, ваш бег, либо ходьбу. Эта визуальная информация будет нужна, чтобы после определенного количества тренировок, сделать повторные фото и видео. И отследить ваш прогресс.
Уже на первой тренировке, тренер подберет необходимые вам упражнения, скажет, какие упражнения вы уже можете делать самостоятельно. И так начнется путь к вашей лучшей версии себя: человека, кто готов тренироваться осознанно, любить свое тело и правильно заботиться о нем ❤️
Если вы готовы, то мы ждем вас в наших стенах 💪
