Нельзя, и все. Вчерашний день после бессонницы, конечно, прошел впустую. Если бы, например, уход на больничный в таком случае не был слишком замороченным (поход в поликлинику к какому-нибудь неврологу с непредсказуемым результатом), я бы ушла, а так провела два урока, а кружок перенесла на следующую неделю. Уроки прошли вяло, конечно. Толку от меня не было никакого.
Я вообще очень физиологична. Я ужасно зависима от самых простых вещей. Я точно не из тех, кто забывает поесть, не из тех, кто может не спать сутками напролет. Если я голодна или не выспалась, я не работник. Господи, да я даже не человек. Вообще. Когда люди говорят, что их график таков, что им некогда даже наскоро перекусить, я лишь недоумеваю. Я не понимаю, как можно работать в таких условиях, какой смысл вообще в такой работе. Я в августе перед началом учебного года всегда договариваюсь в школе с диспетчером по расписанию, чтобы у меня при любых обстоятельствах оставалось окно во время либо четвертого, либо пятого урока. Для обеда. И никак иначе. И никаких замен в это время. Я прямо говорю, не будет окна для обеда, мой обед будет во время урока ("И пусть весь мир подождёт"). Точно так же со сном. Мне необходимы восемь часов. Продолжительность сна меньше семи часов для меня уже вот прямо критическая. Можете представить себе, каким зомби я вчера была, поспав лишь пять часов. А ещё я зависима от погоды. Не так чтобы сильно, но чувствительно. Короче, ужас.
Но знаете, несмотря на то, что биология так жестко держит мой организм в своих лапах, я не имею ничего против. Наоборот, тут я природе даже подчиняюсь, потому что пока она рулит телом, она не лезет в душу. Природа не дура - если она валит вас в кровать, то, скорее всего, для вашего же блага. Тело - это ее компетенция. А вот позволять биологии управлять душой, чувствами нельзя. Здесь ей нечего делать. Тут ее влияние должно преодолеваться. Да природа и сама не полезет в высшие сферы, если ей будет где разгуляться внизу.
Я же сплошь и рядом наблюдаю обратное. Многие с удовольствием пускают биологию в свои чувства, во взаимоотношения с другими людьми. Отсюда все эти "женщины по природе", "мужчины по природе", "русские по природе", "арабы по природе", "да у нее мужика нет, вот поэтому и...", "Он ростом не вышел, вот и...". И эти же самые люди ходят на работу с гриппом, работают на полторы ставки даже на пенсии, пытаются изменить усилием воли собственные биоритмы, пытаются стать вегетарианцами с явной предрасположенностью к мясоедству. Зачем-то эти люди переворачивают все вверх тормашками и выбирают жизнь в постоянном неврозе. С постоянным риском того, что этот невроз однажды обернется психозом. Не надо так.
Так что там моя бессонница? Я вчера, как уже писала выше, ушла раньше с работы, купила готовую еду в "Перекрестке", чтобы не заморачиваться с ужином. Пришла домой и рухнула спать. Вечером проснулась, поела, попила чай на всякий случай с медом и лимоном. И снова рухнула спать. Проспала десять часов как младенец. Сегодня я огурцом. Как и планировалось, пойдем с учениками на экскурсию. А если бы я не была огурцом, не пошли бы.