Найдите работу, в которую влюбитесь, и вам больше не придётся трудиться ни одного дня в жизни. (Конфуций)
Как ты живешь сейчас?
Каждый в этих строках, возможно, узнает часть себя. Просыпаешься утром с унылой мыслью, что пора вставать на нелюбимую работу. Каждый день сильно похож на предыдущий и особо в жизни ничего не меняется и тебя преследует сплошная череда "дней сурка". Устаешь и приходишь домой выжатый, как лимон. Не видишь смысла в том, что делаешь, но делаешь... потому-что надо как-то жить и выживать. Если тебя кто-то попросит перечислить счастливые и радостные моменты в жизни, ты с трудом набираешь один-два. У тебя начались проблемы со здоровьем и преследуют нервные срывы.
Все эти признаки говорят о том,что твоя жизнь лишена смысла - ты не обрел свой ИКИГАЙ.
Слово "Икигай" родом из Японии и дословно обозначает следующее: "ики" - жизнь, "гай" - смысл. Японцы уникальны в том, что они научились находить индивидуальный смысл жизни, используя довольно простую, но очень эффективную технику, пришедшую к ним из глубин веков.
Когда человек находит то дело, которое его зажигает, наполняет и радует, то дело, ради которого он готов вставать рано утром и проводить много часов в творчестве своего дела, тогда он находит смысл жизни. И от этого жизнь человека становится наполненной и яркой. Такие люди обретают долголетие, жизнерадостность, счастье и высокий уровень энергии.
Когда человек находит свое место в жизни, благодаря деятельности, которая становится его смыслом жизни, к нему достаточно легко и без усилий приходит достаток, успех, нужные люди, новое окружение, слава и уважение. Высшие силы благословляют таких людей и благоволят им, так как эти люди начинают выполнять задачу души и нести пользу в этот мир.
Так что же такое на практике ИКИГАЙ?
ИКИГАЙ - это центр пересечения 4 сфер. В этом центре и находится ваш смысл жизни.
Теперь возьми 4 листочка бумаги и на каждом напиши список, минимум 15-20 пунктов(желательно больше) по следующим категориям:
- Что я люблю делать? - пиши то, чем конкретно тебе нравится заниматься. Абсолютно все, начиная от любования закатом до составления сложных аналитических таблиц. Даже самые бредовые, на твой взгляд, пункты ты включаешь сюда. И сюда можешь включить даже те пункты, которые ты никогда не делал, но точно знаешь, что тебе понравится это делать.
- Что у тебя получается лучше всего? - то, в чем ты силен и талантлив. Тебе постоянно говорят, что у тебя в этом направлении талант или дар. У тебя это получается сделать довольно легко, в то время, как другим приходится прикладывать определенные усилия. Возможно ты сам этого не замечаешь, но часто слышишь от других, что ты в этом спец.
- В чем нуждаются окружающие тебя люди, что ими востребовано в настоящее время? - сюда ты пишешь дефициты, о которых слышишь вокруг. Кто-то не может найти хорошего врача, парикмахера, психолога, няню, юриста. Кто-то не знает как купить авиа или жд билет на сайте. Кто-то испытывает трудности во взаимодействии с госорганами и пр.
- За что тебе платят? - здесь ты перечисляешь то, чем ты зарабатываешь. Все твои действия, навыки, опыт, умения за плоды которых или за сам процесс люди готовы тебе заплатить, или гипотетически могут тебе заплатить. Внимание - тут имеется ловушка подсознания! На этом листе также перечисляй то, за что ты готов заплатить любые деньги! Секрет в том, что тебе платят за то, за что ты готов платить.
Написал - теперь переходи в к интерпретации результатов. Есть 2 способа. Выбирай какой тебе ближе.
- На каждом листочке ты ранжируешь пункты от 1 до 10 по степени важности для тебя. Выписываешь с каждого листочка 3 самых важных для тебя пункта, которые набрали 8, 9 или 10 баллов. Самых-самых важных для тебя. Это и есть твой ИКИГАЙ.
- В каждом листочке ты находишь те пункты, которые пересекаются в листочках и выписываешь их. Это и есть твой ИКИГАЙ.
Ищешь пересечения на листочках и саморефлексируешь. Например, находишь пересечение деятельности в том, что любишь делать и то, в чем силен - это будет твоя страсть (см. рисунок вверху статьи). Аналогично ищешь сферы миссии, профессии и занятия.
Обрати внимание: если пересекаться будут только 3 сферы, то мы уйдем в сторону от истинного ИКИГАЙ. Например, если у тебя пересекаются сферы "я люблю делать" + "я умею делать" + "то, что нужно людям", то в результате мы получим восторг и наполненность, но не деньги и т.д.
Также настоятельно рекомендую тебе прочитать другие статьи, которые помогут тебе найти свое предназначение и занять свое место в жизни..
5 критериев настоящего ИКИГАЙ
Мой идеальный день - сильная практика для выстраивания своей жизни
Если у тебя остались вопросы, пиши мне в личные сообщения, с удовольствием отвечу и помогу разобраться.
Подписывайся на канал ЕДИНСТВО ДВУХ - там ты найдешь много информации, которая поможет тебе разобраться в себе и начать жить счастливой, здоровой и радостной жизнью.