Как правило, люди боятся неприятных чувственных и телесных ощущений, думая, что это не к добру, и стараются как можно быстрее от них избавиться. Однако именно дискомфорт — точный маркер того, что всё идёт правильно.
Любые дискомфортные ситуации и состояния — сигналы Вселенной, призванные мотивировать на продолжение движения. Они неизменный спутник грядущих перемен. Правда, мы часто путаем их с несчастьем и воспринимаем как наступление чёрной полосы в жизни. А на самом деле дискомфорт — это мощный двигатель и необходимое условие для реальных изменений. Какие же ощущения говорят о том, что перемены стучат в двери и мы на правильном пути? Вот некоторые из них.
• Если всплывают тревожные воспоминания и страхи из детства или складываются сложные ситуации с нерешенными тогда проблемами, значит, приходит осознание причин тех далёких мыслей и чувств. И это первый шаг к переменам.
• Когда возникают ощущения бесцельности и потерянности, это говорит, что интенсифицируется присутствие в моменте здесь и сейчас. Уходят воспоминания о прошлом и мысли о будущем, их место занимает настоящее. На первых порах кажется, что путь утрачен, хотя происходит все наоборот — вы ступили на верную дорогу. По мере адаптации это становится очевидным.
• В устройстве любых дел начинает преобладать интуитивный и эмоциональный подход. Теряется концентрация и способность к организации, слабеет память на мелочи, трудно даются ранее легко решаемые задачи. Дело в том, что эмоции прорываются тогда, когда хотят стать признанными, а чтобы получить власть над ними, вместо борьбы и сопротивления их нужно просто осознать.
• Нарушается привычный режим сна. Время сна либо увеличивается, либо сокращается, случаются ночные пробуждения. Самочувствие также резко и часто меняется — от наполненности энергией до полного упадка сил. На этом фоне происходят собы тия, выводящие из состояния комфорта, — вынужденные переезды, увольнение, развод, автомобильная авария.
• Усиливается потребность в уединении. Жизнь других людей перестаёт интересовать, общение и времяпрепровождение с друзьями сильно истощают, когда-то любимые занятия разочаровывают. Все это — явные признаки становления на правильном пути и повышения уровня духовного развития.
• Начинают сниться яркие сновидения, детально и во всех подробностях запоминающиеся. Это означает, что подсознание включилось в полноценную работу и пытается передать какую-то информацию. При этом друзей становится все меньше, а в компании негативно настроенных и пессимистично мыслящих знакомых испытывается почти физический дискомфорт. Причина — разность степени осознанности. Проявляющиеся негативно люди, как правило, живут неосознанно. Что обретается долгим поиском и ярой борьбой, недостойно обладания. Всё так полученное теряется, а пришедшее без приглашения и безусильно остаётся. Поэтому целесообразно довольствоваться тем, что есть. Истинное — это не то, что можно найти и потерять.
• Приходит понимание, что мечты и надежды рушатся. Это свидетельствует об уверенном движении к истинной и лучшей реальности. И самое главное — к реальности, соответствующей текущему состоянию и уровню, а не тому, который представлялся в мечтах.
• Изменяется отношение к мыслям, вдруг обнаруживается, что они — злейшие враги, а им доверен ход собственной жизни, именно они формируют опыт и создают как хорошие, так и плохие её обстоятельства. С пониманием этого факта предпринимаются попытки контролировать приходящие мысли, но тут же осознается, что этот контроль был всегда, поэтому его нужно просто снять, тогда мысли уйдут сами.
• Возрастает неуверенность относительно себя и того, кем являешься на самом деле. Растворяются иллюзии о том, кем должен и кем не должен быть. И эта неуверенность коренится в области неопределённости, которая всегда сопровождает процесс развития, ведь когда что-то меняется в худшую сторону, человек не чувствует неуверенности, он раздражается и закрывается.
Очень важно гулять в одиночестве, сидеть под деревом — без книги, без товарища, в уединении — и наблюдать, как падают листья, слушать, как плещется вода, как поёт рыбак, следить за полётом птицы, следить за собственными мыслями, когда они гонятся друг за другом в пространстве вашего ума. Если вы будете способны оставаться в одиночестве и наблюдать за всем этим, вы откроете необыкновенные богатства, которые не в состоянии обложить налогом ни одно правительство, которые не сумеет испортить никакое человеческое вмешательство, которые никогда не будут доступны разрушению.
Джидду Кришнамурти
Смотрит также — Как очаровать мужчину
#комфорт #дискомфорт #ощущения