На каждой чакре есть определенные эмоции, которые удерживают или возвращают нас на этот уровень.
Например, можно через медитацию раскрыть свои верхние центры и называть себя "духовным человеком", но при этом в повседневности жить нижним чакрам, т.е. испытывать жадность, страх, агрессию и т.п.
Та эмоция, которая вами сейчас управляет, и показывает ваш текущий уровень.
И этот уровень постоянно меняется в течение дня, а вы просто наблюдаете, в каких состояниях вы пребываете чаще и больше.
Так вот, стыд - это эмоция третьей чакры.
А совесть - четвертой.
Третья чакра - это неплохо.
По отношению ко второй чакре - стыд - это прогресс.
А по отношению к четвертой - препятствие.
Когда человек (большую часть времени) находится на втором уровне, он сфокусирован на себе, его не волнуют общественные рамки, главное - это эгоистичные желания, никаких запретов, никакой морали.
Когда человек развивается до уровеня Манипуры, у него просыпается стыд, который начинает его защищать от безнравственного поведения, человек не делает антисоциальные вещи.
Но стыд - это внешнее давление, влияние из вне. И когда "никто не видит" или "никто не узнает", человек может совершить что-то, за что ему будет стыдно потом.
На четвертой чакре включается совесть.
Это как внутренний свет, вы чувствуете изнутри как правильно и как не правильно, как хорошо и как плохо. Не потому что вам кто-то из вне навязал такие правила, а потому что Знание проявилось.
И здесь стыд становится помехой.
Вместо того, чтобы свободно самовыражаться, человек переживает "а что обо мне подумают люди".
Стыд останавливает мощные, хорошие вещи, которые человек мог бы совершить спонтанно, легко.
Вместо этого стыд утяжеляет, блокирует, сковывает.
И задача - разбить этот блок, выйти за его пределы, жить импульсом.
КАК РАЗБИТЬ БЛОКИ НА 3 ЧАКРЕ?
Надо понимать, что блоки вытекают из ее десяти лепестков:
- Привязанность
- Страх (потерять объект привязанности)
- Жажда обладать
- Отвращение
- Стыд
- Мстительность (стремление приченять вред)
- Зависть
- Раздражительность, Стресс (сбой системы)
- Меланхолия
- Лень
Если вы обнаруживаете себя в этих состояниях часто, то конечно, хорошо бы проработать чакру.
Если не часто - то это нормально, потому что мы обычные люди и нам свойственен весь спектр эмоций. Просто когда мы развиваемся повыше, то какие-то эмоции становятся для нас более выгодными и интересными, а другие, наоборот, блокируют или препятствуют тому, как мы хотим проживать жизнь.
Чтобы сбалансировать Манипуру важно:
- Правильное питание: отказаться от мяса, рыбы, птицы, яиц, грибов, алкоголя, табака. Меньше употреблять стимулирующую пищу - кофе, чай, газированные напитки.
- Практики голодания - очищают пищеварительную систему.
- Закаливания - положительно развивают чакру.
- Физкультура и спорт выжигают адреналин, помогают успокоиться, стать уравновешенным.
- Релаксация - мозг выделяет не гормоны стресса, а гормоны расслабления.
- Асаны: майурасана, чакрасана, наукасана, кармасана, падахастасана уткатапашчимутанасана, матсиендрасана.
СПАСИБО ЗА ДОЧИТЫВАНИЕ, ЛАЙК И ПОДПИСКУ!
Другие мои статьи:
Как усилить женскую энергию
Практика Рассоединение по чакрам
3 главные энергетические практики
#женская энергия #чакры #энергетические практики