Продолжаем список самых красивых и сильных женщин в мире пауэрлифтинга.
Серена Абвех
Американка Серена Абвех родилась в 2001 году. Большую известность получила за счет того, что сумела победить анорексию при помощи тренировок. Более того, она стала профессиональным пауэрлифтером.
Сейчас она представляет Америку на многочисленных соревнованиях, а недавно стала чемпионкой Америки по классическому пауэрлифтингу.
Красивая, целеустремленная и совсем еще юная Серена обязательно еще покажет миру свои лучшие достижения.
Ксения Жукова
Родилась Ксения в 1993 году. Журналисты прозвали ее “Королевой штанги из Хакасии”. Девушка по образованию психолог, но еще со студенческих лет профессионально занимается пауэрлифтингом.
Весит Ксения 57 кг и выступает без экипировки. Она участница и победительница различных российских соревнований по пауэрлифтингу. Ее лучшие результаты – жим 97,5 кг, присед 157,5 кг, тяга 142,5 кг, общая сумма 397,5 кг.
Евгения Саманта
Француженка Саманта родилась в 2002 году. В 17 лет на чемпионате Европы по классическому пауэрлифтингу среди юниоров она поставила несколько мировых рекордов – тяга 190 кг, присед 160 кг и общий вес 435 кг.
Саманда Юджин вообще уникальная девушка: она в отличие от других выглядит очень изящно и женственно, но обладает огромной силой и поднимает 200 кг без лямок!
Ее обычная весовая категория до 63 кг. Но на чемпионате Европы в 2022 году она выступала в категории до 69 кг, показав свои лучшие результаты – присед 177,5 кг, жим 107,5 кг, тяга 210 кг и общая сумма 495.
Анна Вишняк
Самая сильная женщина Новосибирска и одна из самых сильных в России.
Вишняк впервые пришла в тренажерный зал в 2013 году, тогда она и познакомилась со штангой. Это оказалась любовь на долгие годы.
Когда смотришь на Анну сложно поверить, что в 2017 году она поставила мировой рекорд по общей сумме – 378,5 кг (на сегодняшний день рекорд побит).
Вишняк действующая спортсменка. На ее счету большое количество побед на чемпионатах мира, Кубках России и иных турнирах.
Джессика Бьютнер
Действующая спортсменка, выступающая в весовой категории 72-76 кг. Родилась Джессика в Канаде в 1995 году.
Начинала девушка с толкания ядра, а позже перешла в пауэрлифтинг. В 2018 году на юношеском турнире поставила три мировых рекорда.
Сегодня она многократная чемпионка мира. Ее лучшие результаты – присед 210 кг, жим 107,5 кг, тяга 261,5 кг, общая сумма 585 кг.
Лилит Ахвердян
Копейчанка Ахвердян родилась в 1997 году. Занимается пауэрлифтингом на протяжении 7 лет. У Лилит множество побед областного и всероссийского значения.
А два года назад она получила звание мастера спорта. Весит девушка всего 50 кг, при этом спокойно выжимает штангу весом 130 кг.
Аманда Лоуренс
Аманда смогла собрать более 600 кг в сумме троеборья (613) кгне используя никакой экипировки. Она выступает в категории: "до 84 кг".
Напомним, что в IPF спортсмены взвешиваются за 2 часа до соревнований, что делает борьбу более сложной, ведь сразу после взвешивания они бегут есть и пить воду, а два дня до соревнований не едят вообще! Эти манипуляции являются довольно рискованными, ведь можно потерять в силовых показателях, даже если победила в сгонке веса!
Даниела Мело
Даниэла тоже собрала 613 кг как и Аманда Лоуренс. Обе девушки являются подругами, но Даниэла проиграла невзирая на то что подняла тот же вес что и Аманда!
Дело в том что Аманда смогла лучше выдержать голод перед соревнованиями и пила меньше воды, и в итоге на взвешивании она была буквально на 400 граммов легчке! Так она и победила Даниэлу, видите пауэрлифтинг это не только сила мышц, но и клизма и голодание и слабительное и многое другое.
Иногда приходится в шубе бегать по лестницам и потеть чтобы войти в категорию пока идет взвешивание!
Пресциллия Бавойл
Француженка Пресциллия родилась в 1994 году. На сегодняшний день она самая сильная женщина мира, а еще простая школьная учительница.
Ей принадлежит большое количество мировых рекордов. Так на “Arnold Sports Festival” осенью 2022 года она установила следующие рекорды: тяга 231 кг, присед 213 кг, общий вес 556,5 кг.
Большая часть моего контента публикуется только в моем телеграм канале, подписывайтесь! В телеграм канале я также оцениваю форму подписчиков.
Задавайте здесь вопросы и отвечу в этом же Дзен канале. Начать тренировки по интернету со мной лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга и тренировки по скайпу.