Измена партнера очень травматичное событие. Вам нужно понять, что вы не одиноки и что вы не должны принимать на себя вину за чужие действия. Важно понять, что измена не означает, что вы недостойны любви или что вам не хватает каких-то качеств.
Первым делом вам нужно принять решение о том, что делать дальше. Вы можете попробовать поработать над отношениями и попытаться исправить ситуацию, но вам нужно понимать, что вы не можете заставить другого человека любить вас. Вам нужно понять, что вы не можете изменить другого человека и должны принять решение о том, что делать дальше.
Так же вы можете попробовать поработать над своими чувствами . Вы можете попробовать проанализировать их и понять, что именно вы ощущаете. Можно попробовать поработать над своей самооценкой и понять, что вы достойны любви и уважения и сделать соответствующие выводы. Можем ли простить? Ответ на этот вопрос зависит от ваших личных ощущений и отношений с партнером. Если вы действительно любите и доверяете этому че