Что-то я забывать начала отчёты.
У меня радость. На моём любимом вегетарианском борще, который можно хомячить почти неограниченно можно протянуть долго)))
Вместо сметаны обезжиреный мягкий творог из ВкусВилл.
Из вкусняшек протеиновый коктейль на воде. Прекрасно 👍
И 2300 шагов плюс пешком 4 этажа.
Жизнь налаживается