Здравствуйте, дорогие читатели!
Если вас регулярно беспокоит излишний блеск лица, чёрные точки на носу и подбородке, или даже воспалительные высыпания и неровности кожи, то вот вам рекомендации по уходу за лицом от моего врача-косметолога Марии (dr_astahova в запрещенной соц.сети).
Подписывайтесь, будет интересно...
Мой основной канал о моде Стильно - не значит дорого!
Канал о покупках с WB: Wildberries: ожидание/реальность
1. Необходимо пересмотреть свое питание
Желательно максимально уменьшить сахар и цельное молоко. А также пищу: острую, копчёную и, как ни странно, кофе.
2. Грамотное очищение кожи (утром и вечером) - залог уменьшения высыпаний.
Молочко/гель/пенка и лосьон/тоник должны быть именно для смешанной кожи или кожи, склонной к жирности.
3. Сальная железа проявляет свою активность, когда коже не хватает влаги. Так она пытается спасти кожу от обезвоживания. Поэтому нужно активно увлажнять кожу даже в зимнее время.
4. Не забываем про полезные БАДы: Омега 3, витамин ДЗ и МgВ6.
Они улучшат питание, дыхание кожи и успокоят возбужденные рецепторы сальной железы.
5. В кабинете косметолога очистить и сократить поры помогут различные пилинги, аппаратные методики и инъекционная терапия.
Давайте наслаждаться нашим возрастом! Буду пытаться всегда вас вдохновлять на этом канале и давать полезные советы. Жду комментарии и от вас! У вас есть проблемы с кожей? Как их устраняете?
Читайте также: Занятия спортом в зрелом возрасте: как делаю я?
Конечно, ставьте лайк, если публикация вам понравилась, буду очень рада.