Сегодня я поняла, что всегда заглушала свои эмоции, стыдилась их.
Как же я буду грустить, плакать от усталости, тем самым доставляя дискомфорт близким, мужу? Им же тоже плохо, устают. Придя домой им хочется отдохнуть, а тут я со своими эмоциями.
Нет. Я пыталась жаловаться мужу, рассказывать, как мне тяжело. Вот только в ответ не получала и капли сочувствия и помощи. Мне потребовалось 4 года, что бы понять, что не стоит чего-то ждать, еще и видя раздражение от моего уставшего, замученного вида. Даже сегодня я отключилась вечером, и вместо того, что бы самому уложить детей спать или хотя бы просто дать полчаса -час поспать, он мены разбудил (хотя знал, что из-за спившегося графика дочки, мы с ней ляжем в 2-3 часа ночи). Уважение? Забудь!
Нет. Рассказываю и близким, только они за 2000км. И видя, как они начинают оправдываться, что не могут быть рядом так долго, как хочется или просто, что бы дать мне ожить, мне становиться больно.
Нет. Рассказываю подруге, но у нее самой проблемы в личной жизни и, видимо, я слишком часто жаловалась, что наше общение значительно уменьшилось. Да и живём мы в разных городах.
Нет. Брала консультации у психологов, вот только их шаблонный подход навеевал еще большую тоску. Сегодня начала курс новым психологом. Но участия я не почувствовала, он был где то далеко в своих мыслях.
Поэтому этот блог, единственное место, где мне не стыдно за свои эмоции.