Существует 5 видов и интеллектуальной деятельности. Знаете ли каким из видов умственного труда занимаетесь лично вы?
Интеллектуальная деятельность объединяет в себе работы связанные с приемом и переработкой большого объема информации. И умственный труд требует большого напряжения внимания, памяти и активнейшей работы мышления.
Итак, существует 5 основных видов умственного труда:
-- ОПЕРАТОРСКИЙ ТРУД. Операторским трудом занимаются операторы вычислительных комплексов и подобных аппаратов. Операторский труд из-за высокой ответственности связан с высоким нервно-эмоциональным напряжением которое активно стимулирует руководство постоянно вводя новые задачи или добавляя обязанности никак не связанные с основной деятельностью.
-- УПРАВЛЕНЧЕСКИЙ ТРУД. Для него характерна необходимость обработки больших объемов информации при строгом дефиците времени. Управленческий труд требует так же повышенной личной ответственности за принимаемые решения и регулярном участии в конфликтных ситуациях которые создают подчиненные или руководство не желающие понимать необходимость того или иного решения.
-- ТВОРЧЕСКИЙ ТРУД. Один из наиболее востребованных и желанных видов интеллектуальной деятельности. При творческом труде задействуются значительные объемы памяти и сильно напряжено внимание. Нервно-эмоциональное напряжение активизируется при приближении сроков сдачи проекта. У многих это наоборот вызывает повышенную трудовую активность, но и отдых после таких нагрузок требуется больший.
-- ТРУД ПРЕПОДАВАТЕЛЯ. Один из самых не благодарных видов интеллектуальной деятельности. Высочайшая степень нервно-эмоциональной при таком труде вызвана постоянным контактом с большим количеством обучаемых индивидуумов разного пола ника не желающих получать и усваивать необходимую информацию. При работе преподавателя в школах стресс добавляется еще и из-за необходимости контактировать с родителями таких индивидуумов.
-- ТРУД УЧАЩЕГОСЯ. Наиболее часто встречаемый вид интеллектуальной деятельности. При, так называемом "труде учащегося" работает память, восприятие, внимание. Наличие стрессовых ситуаций при труде учащегося каждый год постоянно уменьшается, в следствии чего многие ученые требуют исключить этот труд из списка интеллектуальной деятельности...
УСТАЛОСТЬ.
Усталость при интеллектуальной деятельности действительно высока. По определениям ученых, занимающихся изучением работы мозга, суточный расход энергии при умственной нагрузке составляет от 10,5 до 12,5 МДж.
При чтении вслух расход энергии повышается на 48%, при публичном выступлении - на 94%, у операторов вычислительных машин - от 60 до 100%. Но, если и другая статистика - при просмотре роликов Тик-Ток мозговая активность наоборот падает на 30-40%.
Так же необходимо знать, что при занятии умственным трудом совмещенных с нервно-эмоциональными нагрузками у человека повышается давление, изменяется ЭКГ, увеличивается потребление кислорода и температуры тела. После окончания умственной работы утомление остается дольше, чем при физической работе.
