Меняя привычки – меняем жизнь. Но зачастую мы сами вредим себе. А говоря честно, приносим себе неудачу.
Что нужно изменить в себе, чтобы жить стало гораздо проще?
1. Лезем в чужие дела
Желание «причинять другим счастье», лезть с советами и комментировать «В чем Машка пришла на работу» одна из привычек, которая тратит огромное количество нашего времени.
Привычка по любому поводу вставлять свои 5 копеек сжирает силы. Незаметно.
Эта черта на самом деле подсказывает о нашем высокомерии и гордыни.
Нам все еще кажется, что наше мнение крайне важно, а люди не проживут без нашего совета? Нужно направить эту энергию на себя!
Останавливать себя, как только появилось желание обсудить свежую сплетню. На первом этапе лучше физически выйти из разговора, уйти по делам, положив трубку или отлучившись к зеркалу в дамскую комнату.
Вскоре станет заметно, что окружение меняется, а разговоры становятся более качественными и дельными!
2. Сравниваем себя и свою жизнь с другими
Представьте, если бы певчие птички начали сравнивать себя с орлами? Скольких бы мелодичных звуков лишился бы мир!
Воробей, кидающий завистливые взгляды в сторону страуса – это абсурд! Хотя люди делают так постоянно. И выглядит это не менее глупо.
Привычка сравнивать себя (свой характер, внешность, способности, успехи) может испортить человеку всю жизнь.
Вместо того чтобы развиваться в своей области (или наконец ее найти!) люди тратят десятилетия, пытаясь доказать: «Я не хуже дочери маминой подруги!».
Но всегда найдется та, что «только вернулась из отпуска» и готова часами рассказывать о лучшем отдыхе в ее жизни. Если человек привык сравнивать себя с другими, то этот рассказ станет для него личным оскорблением! А там до апатии, чувства опустошенности и тотальной нелюбви к себе рукой подать! В таком состоянии далеко не уедешь.
Мы разные! Всегда нужно помнить об этом.
3. Принимаем обиды близко к сердцу
Привычка расстраиваться из-за каждого замечания откидывает нас на 2-3 шага назад. Появляется страх критики и неудачи, и человек буквально топчется на месте.
Страшно идти на новую работу: «Вдруг не смогу?», заводить знакомства: «А вдруг не понравлюсь?» и даже изучать что-то новое.
Как только я научилась воспринимать упреки как подсказки, дела тут же наладились!
Любой укор указывает нам на сферу, в которой есть где развиваться и становиться лучше. Но без зацикливания на этом!)
4. Отказываем себе в праве на ошибку
Эта привычка тесно связана с другим ограничивающим правилом.
«У меня должно получаться!» или «Неужели я такой бестолковый, что не могу этого сделать?!».
Знакомо?
Разрешите себе ошибаться. Не получилось с первого раза? Со всеми бывает! Ни один олимпийский чемпион не сделал тройной тулуп с первого раза.
5. Откладываем жизнь «на потом»
Последняя привычка, которая нас тормозит – ждать лучшего момента, чтобы начать.
Но давайте честно. Вряд ли выдастся лучший случай, чтобы подойти к понравившемуся человеку, и вы точно не рискнете устроиться на работу мечты «потом».
Почему? Потому что вы хотите этого сейчас! А желание придает нам силы действовать. «Потом» значит никогда.
От какой привычки вам удалось избавиться? И как после этого поменялась жизнь? Поделитесь, пожалуйста.
Ссылка на телеграм-канал HAPPY