Найти в Дзене

Книга «Дары несовершенства» основные мысли за 14 минут

«Дары несовершенства» учит нас не изменять себя, чтобы приспособиться к ожиданиям, вместо этого мы должны принимать наши несовершенства и взаимодействовать с ними. Основные идеи сосредоточены на сопереживании, понимании и принятии «искренней жизни», чтобы мы начали жить для себя, а не для других людей. Искренняя жизнь — это философия о том, чтобы иметь возможность просыпаться каждое утро и думать: «Неважно, что сделано или сколько осталось незавершенным; меня достаточно». И это также о том, чтобы ложиться спать ночью и признавать наши несовершенства, уязвимости и страхи. Браун утверждает, что, несмотря на наши недостатки, истина в последней инстанции заключается в том, что каждый человек может быть храбрым и достоин любви и принадлежности. Читать далее на нашем сайте Неудобно читать, удобнее слушать? Без проблем, слушайте наши аудио-саммари

«Дары несовершенства» учит нас не изменять себя, чтобы приспособиться к ожиданиям, вместо этого мы должны принимать наши несовершенства и взаимодействовать с ними. Основные идеи сосредоточены на сопереживании, понимании и принятии «искренней жизни», чтобы мы начали жить для себя, а не для других людей.

Искренняя жизнь — это философия о том, чтобы иметь возможность просыпаться каждое утро и думать: «Неважно, что сделано или сколько осталось незавершенным; меня достаточно». И это также о том, чтобы ложиться спать ночью и признавать наши несовершенства, уязвимости и страхи. Браун утверждает, что, несмотря на наши недостатки, истина в последней инстанции заключается в том, что каждый человек может быть храбрым и достоин любви и принадлежности.

Читать далее на нашем сайте

Неудобно читать, удобнее слушать? Без проблем, слушайте наши аудио-саммари