Такой случай нельзя назвать счастливым. Ведь сталкиваться с негативом – не самое приятное дело. Но героиня этой истории решила насмешки превратить в мотивацию, чтобы быстрее похудеть.
Как рассказало издание Derby Telegraph, Тара Браун все никак не могла сбросить вес из-за несбалансированного питания. Девушка признается, что утром она выпивала чашку кофе, а потом на весь день просто забывала про еду. Зато вечером голод усиливается. Поэтому ночные переедания – привычное дело для Тары. Причем ужином становились исключительно газировки и фастфуд.
Девушка комплексовала по поводу избыточного веса, но ее попытки похудеть заканчивались провалом. Может быть, так бы и продолжалось, если бы не один случай. Однажды на улице незнакомка назвала Браун жирной. Кстати, тогда героиня весила около 177 килограммов. Это все происходило на глазах друзей и семьи. Из-за этого Таре стало ужасно стыдно. Она решила для себя: пришло время что-то менять!
Девушка знала, что основной ее проблемой является неправильный режим питания. Поэтому Браун стала готовить больше домашней еды и старалась есть каждые несколько часов небольшими порциями. Позже для девушки это стало уже рутиной. Буквально за два года она сумела похудеть больше чем на 70 килограммов.
«Моя потеря веса не только придала мне уверенности в себе, но и изменила все во мне к лучшему. Новые увлечения: ежедневное приготовление пищи, чего я не могла делать раньше, возможность делать покупки в любом магазине и не волноваться, регулярно ходить куда-нибудь с мужем за едой, чего мы никогда раньше не делали. Кстати, моя семья была невероятной, мой муж также похудел, а мои дети все время говорят мне, как они гордятся мной», – поделилась девушка.
Но хотим напомнить всем читателям, что лучше позитивная мотивация, чем оскорбления и упреки. Самое важное – это любовь к себе и принятие собственного тела!
Подписывайтесь на нас в Telegram!
Читайте также:
Быстро и без диет. История мужчины, который похудел на 13 килограммов за два месяца
Стала меньше в два раза. Как женщине удалось похудеть и при этом всё есть?
Такое вообще возможно? Мать троих детей смогла похудеть на 30 килограммов