О пользе стимуляции мелкой моторики сейчас не говорит только ленивый. Доказано, что вязание - это лучшая профилактика патологических состояний мозга. Такой бич нашего времени, как болезнь Альцгеймера, сегодня поражает 40 процентов людей старше 75 лет. Но болезнь удается сдерживать за счет регулярных тактильных упражнений. Врачи-геронтологи доказывают, что стимуляция мелкой моторики может отсрочить наступление болезни Альцгеймера и ослабить ее симптомы.
Почему именно вязание?
- Вязание помогает снять стресс, который пагубно влияет на наше здоровье
- Во время вязания вырабатывается “гормон счастья”, и вы заряжаетесь позитивом
- Вязание - это сложный технический процесс, который требует от мозга умственную активность. В процессе нужно рассчитывать количество петель, продумывать финальный вид изделия.
- Вязание расслабляет мышцы и значительно снижает частоту сердечных сокращений.
Как начать вязать?
Проще всего – найти круг единомышленников, которые будут поддерживать вас в этом пути. Например, в Москве есть мы - благотворительная программа “Уютка”. Вокруг нас сплотилась большая команда мастериц- вязальщиц. На мастер-классах мы обучаем новичков “с нуля”. Тренируемся на маленьких квадратиках для пледов, потом учимся вязать более сложные вещи.
Самое ценное, что вяжем мы не просто так. Все готовые изделия мы отправляем людям, которые сейчас нуждаются в тепле и поддержке. Мы вяжем пледы, носки, шапки, варежки и многое другое в региональные дома-престарелых, вяжем носки и пледы для недоношенных детей из специальной гипоаллергенной шерсти. В сезон холодов мы передаем теплые вещи в центры, которые помогают бездомным.
Получается взаимообмен: вы получаете навыки, а нуждающиеся люди по-настоящему жизненно необходимые для них вещи. Все просто!
Как не сдаться на первом этапе?
Не сдаться вам поможет команда «Уютки». Мы создали настоящий островок рукоделия, добра и поддержки. Наши опытные педагоги обучают искусству вязания на протяжении восьми лет, и мы с уверенностью можем сказать, что научиться вязать может каждый! Ни пол, ни возраст значения не имеют.
Что если нет времени, но очень хочется принять участие и помочь?
Помогите нам закупить пряжу! Пряжа - это всегда расходный материал для вязания. Сейчас у нас идет “Вязальный марафон” в пользу Вонышевского дома-престарелых Костромской области. Для всех подопечных нужно связать 47 пледов. Здесь вы можете поддержать наш сбор и помочь нам закупить пряжу:
https://lavkafond.ru/2023/01/20/sobiraem-sredstva-na-pryazhu/
Об Уютке.
"Уютка. Благотворительное рукоделие" – программа Благотворительного фонда «Лавка радостей». Мы объединяем рукодельниц и даем им возможность помогать своими руками. В Москве у нас три мастерских, а также проходят онлайн занятия. Каждый год мы передаем сотни изделий ручной работы различным нуждающимся. Подробнее прочитать про "Уютку", а также посмотреть актуальное расписание занятий можно на нашем сайте: https://lavkafond.ru/yutka/