Года так до 2021 я была очень поверхностно ознакомлена с внутренней и внешней политикой страны. Мне, выходцу из глубокой провинции было совершено не интересно, чем занимается верховенство власти где-то очень далеко в европейской части РФ. Жила себе, училась, работала, развлекалась и горя не знала. Телевизор не смотрела, газеты не читала, в социальных сетях состояла только формально (т.е. не зависала там), и даже новости в интернете не просматривала.
А затем случился Тик-Ток🤦♀️
В моё информационное пространство диким шквалом ворвались не только ярые патриоты, но и оппозиционеры, всякого рода аналитики, специалисты и другие. Голова кипела, а грудную клетку разрывало чувство несправедливости вкупе с отчаянием, что ты, как условная человеческая единица, ни на что не можешь повлиять.
С начала СВО я тратила 6-8 часов на то, чтобы мониторить новости. Я хотела быть в курсе происходящего, чтобы выстроить оптимальную стратегию в случае какого-то пздца. Не скрою, что было страшно. И страх рос, как на дрожжах, подпитываясь регулярными новостными роликами, статьями и постами. Так же то, что происходило на улицах города вгоняло в какую-то тоску. Мне было невыносимо от того, что люди вели себя так, будто ничего не происходило. Знакомые и близкие отмахивались от разговоров на животрепещущие темы, говоря, что пока их не трогают, им нет дела до того, что происходит за пару тысяч километров от нас.
Даже переехав в Казахстан я не переставала следить за новостями и поддерживать связь с друзьями и родными. В моей жизни и моей голове происходил какой-то трэш, а они продолжали жить, как жили. В какой-то момент меня стало напрягать, что мои социальные сети буквально закидывали тоннами ненависти за моё гражданство и цвет паспорта. Под самыми безобидными роликами в Тик-Токе меня обвиняли во всех смертных грехах и требовали, чтобы я просила прощения за то, к чему не имела никакого отношения. Попытки объяснить, что простые граждане не могут отвечать за то, о чем у них не спрашивали, привели к ещё большему шквалу ненависти. Мне писали не только украинцы, но ещё и казахи, с угрозами расправы, требованиями сжечь свой паспорт, выучить их язык и прочим г0вном.
Забавно...
В оппозиционерах я разочаровалась, потому что они просто бесконечно ныли и не предлагали ничего конкретного и толкового.
Нытьё ради нытья и донатов🤦♀️
Через некоторое время на фоне усталости на работе, непонимания со стороны соседки по квартире и её парня, а так же накручиваний из-за новостей, у меня случился нервный срыв. Я изо всех сил старалась держать себя в руках, но из-за некоторых действий со стороны соседки, я сорвалась и в порыве ярости,предварительно заперевшись в своей комнате и удостоверившись, что там не было моей кошки, разбила табурет о стену. Вот прям в крошку. За что парень соседки обвинил меня в неадекватности, что ещё больше подкосило моё отношение к ним обоим.
После празднования Нового года, проведя несколько дней за анализом своего состояния и окунувшись в воспоминания про докороновирусное время, когда я просто жила и наслаждалась каждым днём, я приняла решение вычистить все свои страницы в социальных сетях, оставив только смешные видео, типа поварских мемов, косплеи и макияжи. Так же закрыла возможность писать комментарии под моими видео и писать мне личные сообщения. Под нож так же попал мой телеграмм канал, фикбук и один творческий канал тут на Дзене, где я писала рассказы собственного сочинения в стиле тёмного фэнтези, а так же выкладывала видео с косплеями. Зачем я их удалила? Просто поняла, что моё творчество было никому не нужно, а оставлять наработки по интересным вселенным для всяких плагиатчиков это такое себе. Я продолжила писать, но больше нигде свои работы не публикую. Пока☝
В общем - максимально очистила своё инфо поле.
Следом отменила подписки на новостные ютуб и телеграмм каналы. Подписалась на интересных ребят, которые - занимаются всяким разным творчеством, снимают разборы книжных, сериальных и игровых вселенных, делают информативные видео по истории древнего мира и мировой мифологии, а так же на блогеров, которые снимают влоги про путешествия по России.
И знаете что? Я стала чувствовать себя намного спокойнее и ко мне вновь вернулось критическое мышление и желание творить. Последний год я жила в режиме какой-то паники и движняка, из-за которых не могла объективно воспринимать реальность. В комментариях к статье про мои впечатления о жизни в Казахстане многие спрашивали, зачем я туда поехала вообще, а я и сама толком не могу ответить на этот вопрос.
Паника и движняк, движняк и паника, для которых не было объективных причин🤷♀️
Это я поняла всего лишь несколько недель назад, когда в очередной раз придя с каторжной работы в квартиру, где на меня смотрели косо, даже не принимая душ, рухнула в кровать и начала анализировать кто я, где я и чем, черт побери, я занимаюсь.
Вот вроде 30 лет на носу, а импульсивное поведение, как у гормонально нестабильного подростка.
Пришлось из последних сил собрать себя в кучу и обратиться за помощью к старшему брату, чтобы выбраться из того болота, в которое я сама себя загнала. Он не стал меня отчитывать, потому что сам такой же - пока не попробует, не пощупает и не понюхает, стороннее мнение касательно чего бы то ни было вообще ни от кого не воспринимает.
Сейчас моё психоэмоциональное состояние более менее стабилизировалось. По приезду в Красноярск я почти сразу слегла с гнойной ангиной (иммунитет полетел в далёкие дали), но я уже выздоровела. Так же у меня пропало чувство тревоги, из-за которого у меня то пропадал(то нападал) аппетит, то случались мигрени, то бессонница, то панические атаки, то апатия и нежелание что-либо делать.
Я изменила своё отношение к происходящему по принципу:
Меньше знаешь - крепче спишь.
А так же поняла, почему люди вокруг меня не парятся - народ в России слишком обособлен от власти. Что бы не происходило в стране и во что бы не ввязывались политики - обычные люди продолжат учиться, работать, создавать семьи, растить детей, развлекаться и просто жить.
Своя рубаха ближе к телу🤷♀️, а так же в первую очередь нужно заботиться о себе и решать свои проблемы.
Жила же я как-то раньше с подобной философией и не тужила. И уже с обновлённой версией этой же философии буду жить дальше.