Развод – это всегда очень тяжелый, энергозатратный и эмоциональный процесс для всех его участников. Мало кому из семей удается пережить это время без взаимных претензий, оскорблений и обвинений в неудавшемся браке.
Но еще хуже, когда ты живешь с чувством, что отношения уже давно изжили себя. Любви нет, близости тоже, и с твоей женой, кроме совместного быта и накопленных воспоминаний, тебя не связывает ровным счетом ничего. Ты долго думал, взвешивал все «за» и «против» и наконец, решил объявить жене о намерениях развестись.
С холодным рассудком, без лишних эмоций, ты уверенно сообщаешь жене о принятом решении. Но, вместо понимания и адекватного диалога, в ответ ты слышишь страшную фразу: «Если ты со мной разведешься, я сведу счеты с жизнью!»
Такое поведение способно поставить в тупик, напугать, вызвать чувство вины и, конечно, развод в таком случае может показаться вовсе невозможным!
Что делать и как закончить отношения?
Начнем с того, что угроза не равно действие. Угрозу подобного рода довольно часто используют в качестве манипуляции и шантажа психически неуравновешенные, незрелые люди. И, к счастью, в большинстве случаев все эти страшные и жуткие обещания остаются просто словами. Но не будем забывать, что мир знает достаточно историй, когда угрозы "саморасправы" воплощаются в реальность, поэтому относиться к подобным заявлениям стоит серьезно.
Для начала дай понять своей жене, что, несмотря на развод, она по-прежнему остается для тебя значимым человеком в этой жизни. Что тебе больно слышать, как близкий человек хочет нанести себе непоправимый вред. Что ты искренне благодарен ей за то, что она для тебя делала. Напомни ей, что жизнь не ограничивается одним лишь браком и в ней есть место увлечениям, новым интересным знакомствам и, в конце концов, она самодостаточный человек, которому не обязательно цепляться за партнера и уж тем более не стоит накладывать на себя руки. Будь спокоен и мягок, но не поддавайся давлению.
Ни в коем случае не вступай с ней в конфликт и не произноси фраз по типу: «Да у тебя не хватит смелости!», «Ты специально меня пугаешь!», «Делай, что хочешь – мне все равно!». Все это может стать для нее вызовом и провокацией, а значит, шансы причинить себе вред в порыве эмоций вырастут вдвойне. Лучше сказать так: «Я знаю, как тебе сейчас плохо и мне действительно жаль, что такие ужасные мысли приходят тебе в голову».
Если поддерживающие разговоры не приносят результата, помоги жене найти дополнительные возможности решить проблему. Например, предложи обратиться за квалифицированной помощью к психологу или психотерапевту. Дай понять, что она не одна и выход есть из любой ситуации.
Стоит напомнить жене и о том, что каждый взрослый человек сам несет ответственность за свою жизнь, и ты не можешь контролировать, а уж тем более отвечать за действия своей жены. Пусть она поймет, что ты не изменишь своего решения в любом случае.
Как обеспечить безопасность себе и жене?
В первую очередь, не стесняйся поговорить об этих угрозах с ее близкими родственниками и друзьями. Да, это не самая приятная тема и, скорее всего, ты даже не знаешь с какой стороны к ней подступиться, но сделать это необходимо. Возможно, моральная поддержка близких убережет твою жену от необдуманных поступков.
Не пренебрегай своей безопасностью. Как правило, в такой момент мало кто думает о себе. Если твоя жена заявляет о том, что готова пойти на все, то не исключено, что ее гнев может обернуться и в твою сторону. Найди безопасное место, о котором не знает супруга – сними новую квартиру, избегай мест, где вы можете случайно пересечься на период, пока ситуация не уляжется.
Что делать если угроза супруги реализовалась?
Если человек совершает такой поступок о котором мы говорили выше, то на это у него есть ряд психологических причин и глубоких травм, приобретенных в далеком детстве. Чаще всего таким событиям предшествует депрессия, неуверенность в себе, низкая самооценка и сложности с восприятием себя в этом мире.
Важно понимать, что попытка самостоятельно покинуть этот мир – это не внезапная реакция психики, а результат тяжелых непроработанных травм в течение всей жизни. И твоей вины в этом нет и быть не может, хотя на первый взгляд может казаться иначе. Не взваливай на себя всю ответственность за происходящее. Никто не может быть застрахован от подобных случаев, даже если раньше ты видел такое только в кино и на шоу у Малахова.
Как справиться с чувством вины?
Напомни себе о причине, по которой ты пошел на развод. Постарайся учесть и то, что из нездоровых отношений вряд ли может получиться что-то хорошее. Если бы ты остался в этих отношениях – это была бы ловушка, ты бы чувствовал себя еще несчастнее, чем раньше, а манипуляции продолжались бы вновь и вновь.
Продолжай жить дальше без оглядки на прошлое. Почаще говори себе, что и ты и она - самостоятельные взрослые люди с правом выстраивать свою жизнь так, как хочется. И никто не может лишаться этого права путем манипуляций и шантажа.
Не стесняйся искать поддержки в друзьях и близких людях. Ты не обязан закрываться в четырех стенах и винить себя за поведение жены. Если ситуация не отпускает, а «сжирает» тебя изнутри – обратись за квалифицированной помощью к грамотному психологу.
Наш мужской портал Флирт-Стайл
Автор текста: эксперт по знакомствам и отношениям Геннадий Татаренко (моя страница В Контакте).
